为什么说“冬吃萝卜夏吃姜不需要医生开处方”？食疗真的能代替医疗吗？？

小时候经常听家里老人说:冬吃萝卜夏吃姜不需要医生开处方？。当时我是当笑话听的，长大后才知道，这些流传在民间的顺口溜，都包含了很多阴阳平衡的道理。如果真的能像你说的那样去做，肯定对身体有好处。但是究竟为什么萝卜和生姜会有这样的效果呢？如果是真的，是否意味着食疗可以代替药物治疗？

一、冬吃萝卜夏吃姜1。冬天吃萝卜的好处

其实萝卜不管是冬天吃还是夏天吃都是好东西。冬天天气冷，大家一般都喜欢暖暖补补。此时人体活动会少一些，导致体内干气堆积，容易出现胀气、积食、便秘等问题。适当食用萝卜，能有效调节人体内积热，达到消积、通气、健脾的功效。同时，对调节身体的瘦也大有裨益。

萝卜有化痰的作用，但如果是咳嗽，就不适合吃生萝卜。吃之前需要煮一下。另外，萝卜和人参不能同吃，会影响人参的效果。

2.为什么夏天吃生姜好？

夏季天气炎热，生姜有生发的作用。真的好吗？事实上，由于夏季的天气，人们总是贪凉，无论是饮食还是生活，比如吃冷饮，吹空调。夏季人体内阳气消耗加快。如果你又吃了很多寒凉的东西，此时吃生姜可以驱散体内的寒气，补充阳气，平衡身体，提高身体的疫力。另外，夏天人们一般没有食欲，生姜有开胃健脾、增进食欲的作用。

最后，夏天容易滋生细菌，所以生姜有杀菌消毒的作用。夏季多吃生姜，可以有效减少各种感染或细菌感染引起的腹泻。

姜当然是好东西，但只能适当食用，不能多吃。适当食用有益健康，可祛风散寒。但是如果你吃得太多，会使你体内的阳气不足，对你的健康不利。

第二，食疗可以代替医疗吗？无论是生姜还是萝卜，都是我们日常生活中最常见最普通的食材。冬天多吃萝卜，夏天吃一点姜，确实对身体有好处。但一切都不是绝对的，食疗只能作为日常养生。如果真的生病了，还是需要尽早去医院，而不是盲目相信所谓的民间偏方。