男人喝什么茶祛湿?
祛湿茶-荷叶凉茶
将半片荷叶撕成碎片,与滑石10g、白术10g、甘草6g混合,放入水中,煮沸20分钟左右,去渣取汁,加入少量白糖,搅拌均匀,冷却后饮用,可防暑降温。
祛湿茶-新梁音
薏苡仁30克、藿香3克、飞机草3克、豆蔻仁3克。因为冲泡很难从薏米中提取有效成分,所以需要先将薏米用热水煮半个小时,再用薏米汤冲泡其他三种茶料。这四种植物一直被认为是祛湿的上品。夏天和潮湿季节服用,可以帮助脾胃化解体内湿气。同时,薏苡仁具有滋养脾胃的作用,可以增强脾胃的抗湿能力,避免湿气的再次入侵。
祛湿茶-健脾祛湿茶
白术50克,茯苓50克,甘草50克,枸杞50克,贡菊50克,香橼50克(如果男性不加此药)。
祛湿茶-清热祛湿茶
金银花15g、木棉花30g、槐花10g、吡喃草30g、栀子15g、茵陈15g、扁豆30g、枳壳15g、山楂15g、藿香65438。适用于胃肠湿热证:乏力、嗜睡、食欲不振、腹胀或疼痛、口臭、口腔溃疡、牙痛,或湿疹、皮肤瘙痒、大便硬或烂、小便黄、舌苔厚黄。