砂仁的功效和作用是什么？你知道它能缓解什么症状吗？

砂仁的功效和作用想必大家都不陌生。砂仁不仅可以缓解不适，还可以作为调味品。下面小编就带大家了解一下养生保健必备的砂仁的功效和作用。希望以下内容对你有帮助。砂仁为姜科、假单胞菌属、绿壳沙或海南沙的多年生草本植物。别名:春沙、春沙、缩沙、缩沙等。果实可以入药，砂仁的壳也可以入药。

砂仁含挥发油2.5% ~ 5.2%，砂仁3% ~ 3.5%，砂仁1.47% ~ 3.6%。挥发油的主要成分为乙酸龙脑酯、樟脑、柠檬烯、莰烯、α-蒎烯、β-蒎烯和冰片。不同砂仁品种挥发油成分的种类和数量也不同。叶中还含有少量成分相似的挥发油。此外，还含有0.69%的皂甙和锌、铜、铁等20多种无机元素。砂仁的疗效早在《药性》中就有记载:“砂仁之功效与作用，治寒腹痛，止滞泻，株。利水散谷，暖脾胃”；《开宝本草》:“治虚寒痢疾，少食，排出红白，腹中有砂，下息。”药理研究表明，砂仁挥发油具有芳香健胃、促进胃液分泌、促进肠蠕动、解除平滑肌痉挛、消除消化道积气的作用，故可促进理气，减轻腹胀。此外，砂仁能抑制革兰氏阳性菌。砂仁煎剂能促进肠道蠕动；能显著抑制血小板聚集，保护小鼠免受花生四烯酸引起的急性死亡。

砂仁的临床疗效与作用砂仁对胃及十二指肠溃疡有理想的疗效，尤其对胃寒虚寒引起的胃脘痛、腹胀、嗳气及十二指肠溃疡有较好的疗效。结果发现，咀嚼砂仁，吞咽下去，对缓解呃逆有很好的效果。因此，砂仁在临床上被广泛应用。以砂仁为主要原料制成多种中成药，如香砂理中丸、开胃健脾丸、山楂内消丸等。砂仁性温，辛；具有中和温补、燥湿开胃、健胃消食、温脾止泻、理气安胎的功效。适应症包括孕期腹痛、食欲不振、恶心呕吐、胎动等。

在国外，砂仁的主要产地主要有越南、泰国、缅甸、印度尼西亚等东南亚国家。中国主要产于广东阳春、信宜、广宁，广西防城、武鸣，云南景洪、勐腊，福建、海南有少量种植。

砂仁有祛湿开胃的功效。

砂仁味辛，性温。入脾、胃、肾经，芳香散结。一般干砂仁用布包好，然后用锤子什么的砸成碎片，就可以当调料了。如果用在汤里，不用捣碎，放锅里就行了。或者可以把干果剥了炒。

扩展数据:

砂仁喜欢热带和亚热带季风雨林温暖湿润的气候。产地年平均气温19-22℃；水体积以上，相对温度在90℃以上。怕旱怕涝需要适当的阴影，最好用漫射光。宜选择森林完整、两岸溪流长流、传粉媒介资源丰富的山谷林地，在土层深厚、疏松、保水、肥沃的壤土、沙土上栽培，不要选择粘土、沃土。沙土。