时令养生“时令之气”
在当前的气候下,干燥黄金是时令商品。热则血满,上下难行,肺主降,易堵塞心肺,脑中浑浊。心源性脑梗的根源在于热阻。寒气逼人,疲惫不堪,疲惫不堪。
寒凉者,午后可略补肾阳,健脾(12)。气虚就是要适当补气。
血热者,热则养肾阴,热则阳入肾。腰不酸痛,脸白亮,补肾养颜,化弊为利。
肝热心烦,即清肝热;肝虚乏力,睡前养肝;阴虚舌红,养心阴从午前到午前(11-12)。
四季适宜则寒暑适宜,安身立命其乐,刚柔并济。
寒凉者,午后可略补肾阳,健脾(12)。气虚就是要适当补气。
血热者,热则养肾阴,热则阳入肾。腰不酸痛,脸白亮,补肾养颜,化弊为利。
肝热心烦,即清肝热;肝虚乏力,睡前养肝;阴虚舌红,养心阴从午前到午前(11-12)。
四季适宜则寒暑适宜,安身立命其乐,刚柔并济。