喝八宝茶有什么好处？

喝八宝茶有什么好处？八宝茶是许多人最喜欢的保健茶。这种茶不仅会用茶叶冲泡，还会加入枸杞、红枣、龙眼肉、冰糖、核桃仁等配料。喝八宝茶有什么好处？

喝八宝茶有什么好处？1 1，可以提高脑力。

八宝茶有温补的功效。对于记忆力差、体质弱的人来说，可以增强体质，提高大脑的记忆力。所以身体不好，经常生病的人喝八宝茶，可以改善体质虚弱，减少生病的几率。学生和老人喝八宝茶，可以增强记忆力。

2、可以丰胸吗

据古籍记载，八宝茶的好处是可以丰胸。经常喝八宝茶的女性一般都比较丰满红润。所以女性朋友可以多喝八宝茶，不仅可以丰胸，还可以补益气血，让女人的身材更加丰满，也有助于摆脱肤色暗沉，更加迷人。

3、能补血养血

八宝茶中含有桂圆、红枣等物质，是补血养血的佳品。所以喝八宝茶的好处是补血养血。女性是一个特殊的群体，每个月都会有失血。如果不及时补充，会导致贫血，气血不足，四肢发冷。八宝茶可以补血，特别适合女性饮用。

喝八宝茶有什么好处？2八宝茶的副作用。

诱发上火

八宝茶是一种“健康保健茶”，性情温和。人们在冲泡和饮用八宝茶时，可以吸收丰富的热量和多种微量元素，提高人体新陈代谢。但是，如果人们喝了太多八宝茶，热毒就会在人体内积聚，容易导致多种上火症状，从而导致眼睛发红、肿痛、口舌生疮的高发。

影响消化功能

也是八宝茶影响人体消化功能最常见的副作用。它进入人体后，其他微量元素会聚集在胃壁上，很可能还有肠壁上。时间长了会影响肠胃的蠕动速度，容易使人体消化功能下降。另外，胃热的人很可能是热性体质。喝了八宝茶后也会影响食欲，容易出现食欲不振的不良症状。

八宝茶不适合任何人。

喝高血糖的人

高血糖、糖尿病人不适合喝八宝茶。由于八宝茶在冲泡时不仅参与了适量的冰糖，而且红枣、桂圆、枸杞等成分中含有丰富的葡萄糖，人们害怕饮用后血糖不断升高，容易加重糖尿病的病情，严重时甚至诱发糖尿病并发症，对身体极为不利。

经常失眠的人

经常失眠的人不适合喝八宝茶，因为八宝茶在冲泡时会参加一定数量的茶叶，而这些茶叶中还含有丰富的茶碱和咖啡因，能直接作用于人的中枢神经系统，使神经保持兴奋状态，对人的就寝时间会产生不好的影响，特别是经常失眠的人喝八宝茶，会进一步加重失眠症状。