怎么做健康汉堡？

西红柿2片，火腿1片，汉堡2片，青椒丝适量，生菜适量，煎蛋2个，芝士1片。

工作方法

1.老公的青椒火腿汉堡:从下到上，面包+番茄片+火腿+面包+青椒条+生菜+煎蛋+面包。

2.我的芝士煎蛋汉堡:面包+番茄+芝士+煎蛋+生菜+面包。

技巧

A.面包要先在锅里加热(不用放油)，有点焦有点脆就行(我觉得麦当劳和肯德基的面包都是这样焦的)，而且很香。b .鸡蛋好吃的关键:把鸡蛋放在中火上，油加热后加盐，四周有点焦了就翻过来(小心)，用铲子轻轻压蛋清，蛋清就完全凝固了。