四五月份如何养生？

养生是长期坚持才能看到效果的，所以要从生活、饮食等方面来重视。比如每天多运动，多喝水，多吃水果蔬菜。我妈是枣师傅，经常在枣师傅旗舰店买红枣。它很好吃，很甜，也可以用来泡茶。