坐月子的时候可以喝牛奶根炖的汤吗？

乳根营养丰富，具有极佳的保健功能，但服用时有一些禁忌。因为食物是凉性的，严禁脾胃虚弱或胃肠功能不全的人服用，否则会出现腹痛、腹泻等不良症状。另外，一定不能服用过多的乳根，否则会加重胃肠压力，这是大家服用乳根时最应该注意的禁忌。

1，奶根的作用

牛奶根能收敛活血，治腹泻，清热利湿，止咳润肺。在日常生活中，对人类的咳嗽腹泻、淋病、痢疾等有极好的治疗作用。此外，牛奶根还能活血化瘀、祛风除湿，对人体类风湿性关节炎及其筋腱疼痛也有一定的治疗作用。

牛奶根汤的禁忌

奶根怎么吃

1，乳根炖猪骨

牛奶根一般可以搭配猪骨做汤。做汤的时候要先把奶根洗干净，然后把准备好的猪骨在表面捣烂，放在开水里焯一下，然后连同奶根一起取下来，放在凉水里煮。只需从锅前取少量盐，刷新即可。

牛奶根汤的禁忌

2.牛奶根炖鸡

牛奶根还可以和柴鸡一起炖，既能提味增香，又能使飞土鸡汤营养含量更高，还能具有养颜、活血化瘀、降血脂等多种保健养生功能。奶根炖鸡的做法很简单，只需将柴鸡清洗干净，剁成小块，然后将奶根洗净用冷水炖，最后放入自己喜欢的调料即可。搅拌均匀后，即可出锅。