为什么中医提倡少吃猪肉？
中医所说的“五畜有益”是指牛、狗、羊、猪、鸡等牲畜的肉。这些肉对身体有好处，但是不要吃太多，会伤身体。古人早就告诉人们，吃肉对身体好，吃多了对身体不好。经常喜欢吃肉的人肥胖，走路有些气喘吁吁。这是日偏食。
中医提倡少吃肉，不仅仅是猪肉。所有肉类都要少吃。毕竟肉不是人的主食，但是人吃的是五谷杂粮。吃肉对身体有好处，可以增加身体的热量。特别是在寒冷的冬天，吃肉可以增加抗寒的力量，但不能当主食吃。尤其是现在生活条件好了，各种肉类都不缺，导致吃肉的人增多，所以高血压，高血脂，高血糖。
现在很多人吃素不吃肉，实践证明并不好。中医说得很清楚，任何偏食都会影响他们的健康。
蔬菜不吃肉不好，肉吃多了也不好。所以荤素搭配最好，饮食需要营养。合理的饮食有益于健康。中医的理论经过几千年的实践仍然有效，所以中医提倡少吃肉是非常合理的。
猪肉水分重，与猪的养殖环境差有关。猪总是生长在潮湿黑暗的环境中。网上的资料显示，来自中国的华人移民血液中铅和重金属含量普遍超标，比较高。跟中国人喜欢吃猪肉有关系，养猪过程中喂了很多泔水。饭店里的剩菜和汤，含有大量的食品添加剂，被猪日复一日的食用，猪身上残留了大量的毒素和重金属，人体无法代谢，对人的危害很大。最近国家禁止给猪喂泔水，但是很难完全禁止。你要有保护意识，少吃猪肉。
《黄帝内经》说:“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而补精。”“粮、肉、蔬、食、养尽，不使其多而伤其完整性。”所以中医从两千年前就知道，五谷杂粮、肉类、水果、蔬菜要一起吃才有利于健康。偏离会影响人的健康，会伤害人的健康，会引发疾病。
中医所说的“五畜有益”是指牛、狗、羊、猪、鸡等牲畜的肉。这些肉对身体有好处，但是不要吃太多，会伤身体。古人早就告诉人们，吃肉对身体好，吃多了对身体不好。经常喜欢吃肉的人肥胖，走路有些气喘吁吁。这是日偏食。
中医提倡少吃肉，不仅仅是猪肉。所有肉类都要少吃。毕竟肉不是人的主食，但是人吃的是五谷杂粮。吃肉对身体有好处，可以增加身体的热量。特别是在寒冷的冬天，吃肉可以增加抗寒的力量，但不能当主食吃。尤其是现在生活条件好了，各种肉类都不缺，导致吃肉的人增多，所以高血压，高血脂，高血糖。
现在很多人吃素不吃肉，实践证明并不好。中医说得很清楚，任何偏食都会影响他们的健康。
蔬菜不吃肉不好，肉吃多了也不好。所以荤素搭配最好，饮食需要营养。合理的饮食有益于健康。中医的理论经过几千年的实践仍然有效，所以中医提倡少吃肉是非常合理的。
说到猪肉，我有一段难忘的记忆。那年刚毕业，我被分配到一个比较偏僻的小单位，因为单位的一个主要领导不吃猪肉，单位的食堂一整年都没有猪肉相关的食物，连煮猪油都没用过。于是，那年的每个周末，我们几个同事都去镇上找猪肉吃，真的印象深刻。
猪肉自古以来就是我们主要的肉类来源，猪也是五禽戏之一。记得小时候最开心的事就是年底在家杀猪，因为平时吃肉很少，所以节假日只能吃猪肉。过年的时候，我们一般会煮一些猪油用来炒菜或者直接和米饭一起吃。
猪肉可以为我们提供必需的蛋白质、脂溶性维生素和能量，所以猪肉在当时对大多数人都是有益的。
那么，为什么中医提倡少吃猪肉呢？我认为主要有以下几个原因:
1.营养过剩。现代社会，物质极其丰富，人们的营养来源很多。人体的营养比以前有了很大的提高，很多人营养过剩。可以说，以前吃猪肉是身体的需要，现在吃多一点会成为身体的负担。
第二，消费少。以前相对来说，社会上以体力劳动为主，人们每天运动很多，消耗很多。然后随着科技的发展，很多人在办公室工作，每天运动量不够，消耗也大。
第三，胃肠道的消化吸收能力下降。现代社会，很多人都有生活方式的问题，比如喜欢垃圾食品、冷冻饮品、熬夜、饮食不规律、酗酒等不良习惯，导致很多人肠胃功能紊乱，很多人会想吃猪肉，但是消化能力很差。
因此，现代人如果多吃一点猪肉，就会造成或加重营养过剩，从而引发一系列的身体问题，如肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、高尿酸、冠心病、肝内胆管结石等。有研究甚至发现，多吃猪肉也与癌症有关。
所以我觉得中医提倡现代社会少吃猪肉是有道理的。
我们年轻的时候，没有说三年物质资源匮乏。即使是原本生活优裕的小老板、地主，也主要是做瓜菜，肉也只是浮在菜上。作为提神的点缀，烹饪中几乎没有油。只是在锅底画个圈，和今天的普通人比起来，还是挺节约的。那时候一般的工薪族就更没法比了。一家几口人一年吃不了一两只鸡，现在呢？
不像现在很多人，天天一直在做鱼或者肉和鸡蛋，在做一池的油。这是因为物质富裕之后，人们开始说会不会做饭，都是靠油。
现在是吃了太多的鱼、肉、油导致了痰多、上火，产生了财神爷的病。
中医过去说鱼生火，肉生痰，也是朱门酒肉臭的富家。出生。
然而，也有例外。以前出海打鱼的人，淡水很少，水果蔬菜也没有。他们每天用无油无盐的水煮鱼吃。他们都说感觉浑身发热。我猜这可能真的是鱼在生火！
只是因为猪肉早已成为速生肉，生长周期缩短了近三分之二。这引发了很多激烈的讨论和批评。像牛羊肉，可以坐很多年的高台。有什么异议？
吃肉和抽烟喝酒一样，是人类的不良嗜好，对人类是有害的。佛教和儒家都建议人们禁肉，医生也建议病人少吃肉，这并不是说少吃肉对身体有好处，而是说人们逐渐地戒掉了肉。就像车辆从动到停需要惯性一样，人改变错误的认识也需要一个过程。
中医认为，肉生痰，痰生奇病。吃肉的时候一定要吃青菜，不然会生病的。
因为猪肉油腻。
中医讲病因，肥干厚味就是肉太多，每天一两瘦肉就够了。
中医讲饮食，就是吃五谷杂粮、蔬菜水果等等。不要把血管吃成管材，粗管吃成细管。