喝红茶可以降火吗？

如果夏天上火的人还有胃部不适的症状，那么喝红茶是最好的选择。红茶是发酵后制成的，比绿茶含有更多的咖啡因，可以提神醒脑，利尿。红茶还可以调理肠胃，所以肠胃不好容易上火的人可以适当喝点红茶。

夏天喝红茶可以解渴消暑，因为茶叶中的多酚、糖类、氨基酸和果胶与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润凉爽。同时，咖啡因控制下丘脑的温度中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。

扩展数据

不宜喝红茶的人:

1，结石患者，肿瘤患者。结石患者一般不允许喝红茶。

2、贫血、精神衰弱、失眠的人。红茶的提神作用会加重他们的失眠症状。

3.平时容易激动或敏感，睡眠不好，身体虚弱的人。因为红茶有很好的提神效果。

4、胃热的人。因为红茶是温茶，起到暖胃的作用。

5.舌头厚的人，口臭的人，长痘痘的人，眼睛红的人。红茶“热”，怕上火的人不要喝红茶。

6.正在服药的人。红茶会破坏药效。

人民网-夏天喝什么茶身体容易上火？

人民网-红茶有哪些功效和禁忌？这些人不适合喝红茶。