“一亩心”表现性艺术成长社区
这些活动可以缓解人们的身心压力，拥抱真实的自我，帮助个人、家庭和组织增强联系，激发潜能，更具创造力。
使命:回归生活之美
为什么叫“一亩三分地”？
艺术是人之常情，美在人心。
当人们能够真正成为自己，平静，快乐，互相关心，美就会从心中涌出，艺术就会在生活中呈现。
但是，人往往追求外在，远离内心。《一亩三分地》通过表现性的艺术和尊重、接纳、拥抱，帮助你重新找到自我，回归艺术本性，回归生活之美。
目标:一个每个人都可以参与的表达艺术的成长社区。
表现性艺术不需要专业的艺术训练，强调的是人的自发性和主动性，是人人都可以参与的艺术。
不是以成绩为目的，而是解决心理问题，实现心理成长，提升潜能。
“一亩心”通过打造安全场来吸引热爱表现艺术、渴望心理成长的人来开展活动。
人们可以得到高质量的放松和成长，提高身心健康，实现均衡发展，释放潜能；加强真诚联系，提高关系质量，促进个人、家庭、组织的和谐与幸福。
价值观:爱、尊重、接纳和创造。
我们该怎么办？
形式与技术
1，个人一对一辅导(50分钟/次):谈心辅导、舞蹈疗法、DvT戏剧转化法、声乐疗法、绘画疗法、TRE(压力-创伤释放法)等。
2.成长群(每周固定时间，2-3小时/次):戏剧成长群、舞蹈成长群、萨提亚模特全人成长群、歌唱成长群；
3.研讨会(一天或多天)；
4.沙龙/讲座(2-3小时):各种主题的表现性艺术体验沙龙/讲座和微课；互动剧场表演(回放剧场、论坛剧场、即兴戏剧表演等。)
5.组织和企业培训
主题
《一英亩的心》通过各种表现性的艺术形式围绕以下主题展开:
1，压力
2.拖延、职业和学业倦怠以及成瘾行为。
3.抑郁、焦虑、恐惧、孤独等情绪问题。
4.亲密关系、亲子关系、家庭关系、职场关系等人际关系。
5.失眠、更年期和身体疾病的心理支持和建设。
6.学习和职业选择
7、企业培训
我们是谁？
《一亩心》表现艺术成长俱乐部的创始人是四位热爱表现艺术的美女。它们是:
一英亩心的标志
手绘LOGO来自亲切的话语老师，选择心的图案，采用象征生命与成长的绿色，心内弯曲蔓延的线条，犹如生长中的植物，灵动的音符；
三个英文字母ART代表滋养生命的艺术表达。从远处看，它不仅是一颗心，还像一只蝴蝶扇动翅膀，象征着对幸福的追求和生命中新的可能性。