食疗粥有哪些？
而中国人的粥一般成分单一。北方的粥主要是大米、小米等五谷杂粮；虽然南方人在粥中加入少量的蔬菜、肉类、鸡蛋或水果，但蔬菜、肉类等副食的种类和营养含量仍然比正餐少。很多人经常喝粥，只加少量清淡油腻的咸菜，因为“饱”了。这样人体每天必需的营养素就会不足，长此以往必然导致体质下降。
如果其他食物和米饭一起煮，粥的种类和作用就完全不一样了。在我国历史上，许多医生研制了不同种类的粥，每种粥都有不同的作用。明代大医李时珍对粥有很深的研究，在《本草纲目》中专门阐述了各种粥的食疗作用。对比减肥粥由五大系列18上品减肥养生粥，由各种名方精制而成。
(1)心连心养肝粥系列
1，疏肝解郁粥出自元？朱震恒《丹溪心法》——适合疏肝解郁，调理脾胃，适合学习工作压力大的人。2、养肝护肝粥从明？李时珍《本草纲目》适用于滋补肝肾，养血生精，保肝排毒，防止胆固醇在肝脏沉积。3、八宝养血粥出自唐？陈藏琪的“本草补”——适用于补血养血，能促进血小板再生。是女性补血的饮食养生法。(2)养心粥系列。
4、安神补脑粥出自“名医”——滋阴清热、养血安神的功效，适合心烦失眠、精神疲劳、注意力不集中的人食用。
5.健脑粥不言而喻吗？滇南毛兰草药适用于调节脑神经，缓解大脑疲劳，消除紧张等。，尤其适用于大脑压力过大、记忆力减退和心悸失眠的人。6.美容养颜粥是自洁的？本草舒正，邹鹏所著，适用于养血活血，排毒养颜，美白祛斑，改善肤质，增强皮肤光泽和弹性。
(3)养心养胃粥系列。
7、脾胃粥从清？黄元御“心源四圣”适用于食疗养生，如健脾养胃、增进食欲、补气养血、改善疲劳虚弱等。8.营养粥，一个孩子，东汉来的？张仲景《金匮要略》适合儿童全面补充营养保健，具有健脾养胃、强身健体的食疗作用。9.营养粥，一种杂粮，来自中国居民膳食指南——适合补充营养，保持膳食平衡，适合人们日常饮食。10，滋阴养生粥出自《神农本草经》——适合想要控制体重的女性，以及需要降低血糖、血压、总胆固醇、甘油三酯的人群。11，宋代益寿养生粥？陈武宣《三因一病证方》——适用于抗病强身、延年益寿、补益阴阳，非常适合身体虚弱、免疫力低下的人。12，母婴养生粥出自唐？孟娥食疗本草——适用于补气养血、平衡营养、孕产妇的食疗。(4)养心养肺粥系列
13，排毒养颜粥出自明？李时珍《本草纲目》——能清热利湿，理气活血，适用于便秘、皮肤粗糙、急躁易怒者。14.长寿粥是由中医大师朱良春制作的。适用于延年益寿，具有调理气血、滋养五脏、消除疲劳的食疗养生作用。(5)心连心滋肾粥系列15，东汉时期的补气滋肾粥？张仲景《伤寒论》——具有补肾养肝、缓解疲劳、增强体魄、乌发明目的食疗养生作用。16.补钙壮骨粥出自东汉？张仲景《伤寒论》——具有补肾壮骨、扶正固本、健脾益智等功效。17，瘦身健美粥出自《神农本草经》——适合除湿降脂，健脾清热，适合需要控制体重的人群。18.情侣粥来源于食疗中药——具有滋阴壮阳、调理脏腑经络、气血充盈和谐的食疗养生作用。粥食疗在我国有着悠久的历史。它将中草药的食疗作用与大米粥的食疗作用有机地结合起来，健脾补中，具有预防疾病的保健功能。
众所周知，五谷杂粮不易消化，中草药往往口感不佳。各种原料混合后，煮起来费时费力。因此，养生粥在普通家庭中并不多见。所以在古代，人们把五谷杂粮碾成米糊，在古乐府就有米糊的记载。古人认为“米糊”是第一补药。五谷杂粮煮成米糊后，呈液态，营养更容易消化吸收，与肠胃兼容。各种杂粮和坚果一起煮，更有营养。
济南碧鑫毕丽食品有限公司是一家致力于食疗食品的专业R&D和生产机构，一直专注于食疗粥茶产品的研发和推广。通过现代烘焙、增香、梯度粉碎等技术的结合，将中医名方制成多种养生粥料。具有以下特点:
1，配方精良——每一份粥都是名老中医的粥疗完整配方。
2、道地药材——药材的每一种原料都是药食同源的道地中药材。
3、营养丰富——每一口粥含有不少于10种健康成分。
4、时尚快销，纸杯，买了就走。
一杯热腾腾的粥，两碟小菜，方便却不简单，却对每个人都有着永远解不开的情结。关爱自己的健康粥里弥漫着五谷杂粮的清香，汇集了中草药的精华，潜移默化地关爱着自己的身体。是您保健长寿的最佳选择。
每天一杯粥，快乐生活，品味，时尚，健康，当然喝粥是为了食疗。食疗养生粥不仅好吃！