螺旋藻的好处:降血脂、补血、增强免疫力。

螺旋藻是一种非常常见的中草药，具有治疗疾病、增强体质的作用和功效。是一种很好的保健食品。有助于提高人体免疫力。你知道螺旋藻有什么好处吗？下面详细介绍一下。有降血脂、补血的作用，还能增强体质。

预防高脂血症

螺旋藻含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸占总脂肪酸的45%。它们是细胞膜线粒体中磷脂的重要成分，可以防止总胆固醇和甘油三酯在肝脏和血管中的堆积，避免损害心血管系统的正常生理功能。螺旋藻能含有多种降血糖物质，能起到很好的调节血糖的作用，对降血脂、降血糖有很好的保健作用和效果，还能提高人体免疫力，有利于预防疾病。

增强免疫力

由于螺旋藻中的藻蓝蛋白和藻蓝蛋白能增强骨髓细胞的增殖活性，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长，促进血清蛋白的生物合成，因此螺旋藻对提高人体免疫力有很好的作用，有利于增强体质。

治疗贫血

螺旋藻中含有丰富的活性铁、维生素B12和叶绿素，它们是合成血红蛋白的原料和辅酶，而螺旋藻中的藻蓝蛋白和藻蓝蛋白能增强小鼠骨髓中嗜多染红细胞与红细胞的比例，因此螺旋藻能从多方面起到很好的促进红细胞生成和骨髓造血的作用，有利于补气补血。

螺旋藻的一些好处如上所述。这种保健品对增强体质，提高人体免疫力有很好的效果。对预防贫血、高血压、高血脂、高血糖有很好的效果。日常生活中可以尝试这样的保健食谱。