一个人的时候是选择自己做饭还是叫外卖？

我快30岁了，现在很注重养生。外卖虽然好吃方便，但是太油，很不健康，浪费钱，所以自己做饭吃。

一个人的饭是很好做的，炒锅里葱花，水里一把面，一个荷包蛋，一碗热菜，别提多舒服了。

不想火的话，拌个果蔬沙拉，又好吃又简单，对胃也不会有负担。