碎片化对人的伤害

碎片化对人的伤害

碎片化时代意味着人们接受信息的方式被分割成小段，不连续。这些信息能经常接触到我们，但是时间短，很难形成长期记忆。

在网络上，人们经常批评碎片化时代的一些弊端。人看到了，心里能认可，但该做的还是要做。就好像大家都知道吸烟有害健康一样。一天，老王，一个老烟枪，在Tik Tok看到一个人因为长期吸烟而死于肺癌。叹了一口气，老王不由自主地拿起打火机，点了一支烟。他深深吸了一口烟，陷入了沉思。

世界上有一种伤害是用舒服的感觉来达到目的的。当你有一天醒来，你已经深陷其中，无法自拔。吸烟和碎片就属于这种伤害。与吸烟相比，碎片化的伤害更隐蔽，不太引人注意。

我们知道碎片化是移动互联网衍生出来的产物，我们接触到的信息变得不计其数。这么多信息，我们不可能全部接受。无形中，我们选择了吸引我们的信息。这个很好理解。举个例子，既然现在的媒体为了让自己的文章有点击率，在标题上下了很大功夫，谁没有经历过，看到一个有趣的标题，但是点进去看文章就没意思了。然后小声说:又一个标题党。这引起了人们的兴趣，最后发现事实并非如此，于是我们称之为套路。

套路成了碎片化时代的常态，也是吸引人眼球的诱饵。有些套路能看出来，有些套路看不出来。不管有没有被看到，反正大家都在被套路。

我们发现碎片化时代有几个明显的特征。第一，只要是碎片化的，都是海量的，总数无数。二:单个碎片化信息真的很短。像一条微博，一条朋友圈，一个短视频，都很短。三:碎片化的东西主要目的是吸引人的注意力。四:人们接受碎片化的东西主要靠刷，关注少，效率高，主要处理碎片化。

针对以上碎片化的特点，我认为碎片化会在几个方面对人造成伤害:第一，人们长期接受碎片化的东西，容易让人变得焦虑。我自己也有这种感觉。如果长时间刷朋友圈，会莫名的心慌。其实这就是焦虑，只是有时候停不下来。第二:人们开始不耐烦了。很多人都有这种感觉。为什么我现在的耐心越来越差？其实问题可能是因为长期接触碎片化的信息。你现在经常快进电影吗？是不是只想看精彩的部分，却受不了感觉很烂的情节？如果是，证明你的耐心变差了。我们发现短视频平台也在迎合人们的需求，一部电影专门剪辑成一系列的短片段。一个半小时的电影，十几分钟就能看完。这难道不是对艺术最大的忽视吗？

第三，通过各种套路吸引人的兴趣，阉割人的注意力。碎片化时代，更多的人生活在一种走马观花的状态中。虽然刷的行为可以大大提高效率，但也助长了不了解。

四:让人活在一种情感的愉悦中，就像催眠曲一样。真正能提升人的东西很少，哪怕号称干货。但却让人自我感觉良好。比如微博里的一个热搜感动了你，你觉得是这样。事实上，很多时候这只是一种错觉。几句话最大的可能就是拨动我们的心弦，让我们歌唱，真正的价值被我们的错误放大了。

仔细分析后发现，碎片化在人们生活中起到积极作用的成分真的不多。我个人觉得没有。当一个人真正陷入碎片化的漩涡时，往往难以自拔。碎片化的东西我们该怎么办？我自己的实用方法是受一本书上的一段话启发。看这段话:毛泽东到陕北后，努力阅读他能收集到的各种哲学书籍，花了大量时间写了几本书。一般来说，我们能看懂的短文，要么是优秀的随笔，要么认识一个字就敢评两句，但如果写满了几十万字，谁敢批评？这就是大部头的美妙之处。一般来说，能写出几十万字的人，肚子里确实需要点东西。这类文章我们很难理解，很多新名词直接蹦出来。这种东西就像精制猪油或者味精。用来炒菜的时候很好吃，直接放嘴里会慌。

这种对老师读书写字的描述，影响了我改变碎片化。碎片化的本质是把我们的注意力无限地分段切割，所以我们应该反其道而行之，尽可能长时间地把注意力投入到一件事情上。上面这段话给我们的启示是，要继续读大书，而且最好不要读电子书，而要读纸质书，因为读电子书很容易让我们被一些推送信息所带。

关于碎片化，我们至少应该认识到它是客观存在的，认识到它对我们弊大于利。当我们的注意力被碎片化模式无限分割的时候，我们会发现，我们似乎每天都很忙，一天下来也很累。事实上，我们无形中让自己的精力花在了分段阉割上，看似闲置，却没有产出，效率很低。