辟谷养生刘
而当苦难来临时，不同的人对待苦难的态度是不同的。有的人畏缩逃避，不敢面对；有的人淡定从容；有人痛哭流涕，叫苦连天；有些人不以为意，一笑置之...
问题是:我们感受到的快乐就一定意味着幸福吗？我们感受到的苦难就一定是苦难吗？
唐朝的两位禅师寒山和释德有过这样一段精彩的对话——
寒山问皮卡:“如果有人诽谤我，侮辱我，贬低我，嘲笑我，欺骗我，贬低我，我该怎么办？”
皮卡回答:“你要对他包容，对他迁就，对他回避，对他耐心，让他尊重他，对他不理不睬。再过几年，你就能见到他了。”
寒山问的是我们日常生活中经常遇到的，比如被人无端侮辱、嘲讽、鄙视、诽谤。这时候我们该怎么办？
拿起前几个回答，无非是要人们学会忍耐，学会谦让，学会与人敬而远之，学会不在乎别人。这就像红楼梦里的瘸腿道士唱完《好歌》后说的:“好就是好，好就是好。如果没有，就不好；要想优秀，就必须优秀。”这都是正常的，并没有什么美。妙就妙在最后一句:“再过几年，你就能见到他了。”
“再过几年”不是“君子报仇十年不晚”，而是过了几年，你可以重新审视当年发生的事情——你会有什么感受？
发生了一件事。无论你当时的感受如何，都不要对好与坏、好与坏、好与坏妄下结论。若干年后再回首，或许会有“万里长城今犹在，秦始皇不在”的感慨。
那时候，你可能已经遭受了很深的情感打击。你认为那是一个值得你用生命去爱的人。然而，他背叛了你。你觉得感情被欺骗了，人格被羞辱了。你认为你无论如何都经受不住这样痛苦的打击。你甚至认为人生从此毫无意义，再也看不到未来，对生活也没有希望。然而几年后，你牵着爱人的手，陶醉地走在幸福大道上。也许世界太小了。你碰巧遇到了那个让你想去死的男人。你深感惊讶。让你惊讶的不是你为什么会在这里遇到他，而是你为什么见到他的时候心里没有一丝一毫的涟漪。
当年你不是想为他去死吗？
为什么此刻看他像路人？甚至不恨，甚至不冷漠。
过几年，你看看他——你会发现，那不过是小孩子过家家的游戏，只不过那时候他们太投入了。
那时候你可能在学业上受到了很大的挫折。你从小就被教育“上大学是唯一的希望”，你把大学的梦想当成了自己的人生梦想，而且是唯一的梦想。你把一生都押在了考试上，你放弃了童年的快乐，放弃了年少时的轻狂洒脱，为了人生的终极梦想，你放弃了人生最初的，也可能是唯一的快乐。但是高三十几年的努力学习，三年的反复学习，你理想中的大学梦终究没有实现，你最终的梦想终究没有实现，所以你很难过，很绝望，所以人生没有梦想，不知道要怎么继续活下去。因为“上大学是唯一的希望”，不上大学就意味着人生没有希望，所以你觉得你的人生毁了。然而，几年后，你有了一个可以养活几百人的公司。环顾四周的员工，你发现学历最低的也是大专文凭，而你以前只是个颓废的高中毕业生。你不禁会想:如果你的梦想也像他们一样实现了，你现在是在给一个只有高中文凭甚至小学文凭的老板打工吗？
只有走到人生最深的山谷，才能看到世界上最美的风景。
再过几年，你看看他——你会发现，当年的梦真的只是一个梦，一个连你醒来后都会没有心的梦。
那时候，你可能遭遇了生意上最意想不到的欺骗。你和你最好最值得信赖的朋友一起做生意。一开始，你如日中天，事业蒸蒸日上。然而，就在你准备举杯庆祝朋友的友谊和事业的成功时，你突然遭遇了友谊的背叛和事业的惨败——你的朋友，甚至比你自己的兄弟还要好的朋友，和别人合谋陷害你。转眼间，你不仅倒闭了，还身无分文。从此你一蹶不振，两次自杀未遂，人生跌入低谷。然而几年后，你带着妻儿在海边悠闲度假，欣赏着最美的风景，品味着世间最美的生活。你已经成长为引领世界走出人生困境的精神导师。你站在舞台上，对所有人说:只有到达人生最深处，你才能看到世界上最美的风景。
再过几年，你看看他——你会发现，你的健康可能遭遇了大灾难。所有认识你的人都曾羡慕你健康的身体，你的胃袋和所有的生活规则，这是可以原谅的。
你曾经以此为荣，突然有一天你成了周围所有人怜悯、同情甚至警告的对象。你患上了让医生束手无策的不治之症，医生让你为自己的人生做最后的准备——在人生最美好的时候。
你震惊，你愤怒，你感到前所未有的恐惧，你似乎感受到了死亡的召唤，一度失去了活下去的信心。
然而几年后，你不仅奇迹般地穿越山谷活了下来，还成为了传播健康理念、创造生命奇迹的健康专家。你以自己与绝症和平共处的经历，号召大家学会臣服于生活，学会赞美生命，学会感恩身体。
不管你知道多少事情，不管你能管理多少领域，如果你不了解自己的人生，不能管理好自己和自己的人生，你的人生一定是有缺陷的！
——碧谷养生梁老师
再过几年，你看看他——你会发现，那些年你身体上遭受的最大不幸，其实是这辈子发生的最幸运的事。它让你幸运地看到了人生的真相，认识到了人生的真谛，永远摆脱了浑浑噩噩的生活。
暂时的痛苦是真正的痛苦吗？一时的幸福是真正的幸福吗？如果从全局来看，从一个人一生的角度来看某个时刻的苦与乐，可能真的就像西汉刘安说的那样:“塞翁失马焉知非福？赛翁德曼知不知道这是一场灾难？”
庄子在《万物理论》一文中讲了这样一个故事:春秋时期，在小国李荣，有一位美丽的女子，名叫李记。当时，晋国国君为了得到李荣，派兵攻打她，并成功地将李记偷渡到晋国。李记初到晋国时，哭得像个泪人。但当她被晋国国君收为妾，住在皇宫里，穿着绸缎，吃着山珍海味，享受着人间一流的生活时，她后悔没有哭得那么伤心。
这个故事讲完后，庄子马上说了句:“知死不悔始，不好吗？”庄子说:“我怎么知道我死后会不会后悔我对生命的贪婪？”在庄子眼里，死亡并不是世界上最可怕的事情。庄子认为“死”只是代表了一种奇妙的状态。如果一个人能体验到这种奇妙的状态，那么世间的各种痛苦和磨难都将如儿戏。
庄子的生死观自然不是我们普通人能理解的。当我们这些普通人面对生活中难以忍受的艰辛时，似乎每个人内心深处都有一种深深的渴望——渴望生活重新开始。但是，如果我们不改变内心对苦难的态度，如果我们一直放不下它，那么即使生命重来一百次，也只是一百种不同的苦难。
我们面对苦难的内心态度决定了我们一生的幸福。当苦难来临时，只要你敞开心扉，敞开心扉，自然就能拥有幸福的生活。
南非总统纳尔逊·曼德拉因反对种族隔离被囚禁了27年，后来因为他的巨大贡献成为南非第一位黑人总统。他上任的时候特意请了三个曾经虐待过他的警卫到场。他说，“当我走出牢房，走过通向自由的监狱大门时，我知道，如果我不能把悲伤和怨恨抛在身后，我仍将在监狱里。”然后，他站起来，恭敬地向三名卫兵致敬。当时在场的所有人甚至全世界都安静了——多么伟大的胸怀！！
曼德拉博大的胸怀也许是我们望尘莫及的，但我们不妨问一句:人生真的有什么是我们放不开的吗？如果有——过几年，你看他！
人生就是这样:过去的痛苦也许会成为未来的快乐回忆，过去的失败也可能是未来走向成功的阶梯。为此，我们只能怀着一颗谦卑的心由衷地赞叹伟大的人生:“人生从来都不是偶然，一切都是最好的安排。”
——碧谷养生梁老师