韭菜对男人有什么作用？

韭菜含有植物芳香挥发油，有刺激食欲的作用。老人、小孩、孕妇适当吃些春天的韭菜，有益于增进健康。

2、益肝健胃

韭菜含有挥发性精油、硫化物等特殊成分，散发出独特的刺激性气味，有助于调理肝气，增进食欲，增强消化功能。

3.祛瘀活血

韭菜具有化瘀、活血、解毒的功效，有利于降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。

4、润肠通便

韭菜含有大量的维生素和粗纤维，能促进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

5、杀菌消炎

韭菜中所含的含硫化合物有一定的杀菌消炎作用，对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌有抑制作用。

6、护肤明目

韭菜含有丰富的维生素a，多吃不仅可以美容护肤、明目润肺，还可以减少患感冒、伤风、哮喘的几率。

7.降低血脂

韭菜具有祛瘀解毒的功效，不仅能有效降低血脂，还能预防冠心病、贫血和动脉硬化，所以不妨适当多吃些韭菜。

8.补肾益阳

相信很多作者都了解这个功能，因为在中医里，韭菜是一种药性平和的材料，可以激发男性的积极性，所以韭菜也被称为“壮阳草”，对男性食用非常有益。当然，在这里提醒读者，韭菜吃多了也对身体不好，一定要适度。

当然，羊肾？坚果、荔枝、鸡蛋都是非常好的滋补佳品。

扩展数据:

韭菜

韭菜，(学名:A. tuberosum Rottl。ex Spreng。)别名:丰本、草钟乳、祁阳草、懒菜、长生九、杨洋草、扁菜等。为百合科多年生草本植物，气味特别浓，根茎横卧，鳞茎窄圆锥形，丛生；鳞屑皮肤呈黄棕色，网状纤维状；叶基生，条状，平；伞形花序，末端。

叶、花葶和花都被当作蔬菜食用；种子可入药，有补肾、健胃、提神、止汗、固涩的功效。在中医里，有人称韭菜为“肠草”。

韭菜适应性强，耐寒耐热，全国各地都有栽培。

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