古代养生谚语

1，夏不睡，秋不睡。

2、春天肚脐不露，冬天头不盖。

3.白天多运动，晚上少做梦。

4、睡前洗脚，胜进补。

5、晚上开窗，感觉香。

6、贪而失盖，非病。

7、早睡早起，神清气爽；贪房而眠，添病而减龄。

8、晚上磨牙，肚子里有虫子爬。

9.一天吃一头猪，不如躺在床上打呼噜。

10，三天吃一只羊，睡前洗脚更好。

古人养生保健智慧谚语60条，收集得好，留着有用。

11.如果没有选对枕头，越睡越累。

12，先睡，再睡，睡睡睡一个大美人。

13，头迎风，暖；请顺风。

14，睡不睡巷，最毒的穿越流。

15，睡觉不点灯，早起不头晕。

16，想睡得轻松，就不要脚朝东脚朝西。

17，吃对了葱蒜，痛苦少了一半。

18，没肉吃不如没汤吃。

19，一天一个苹果，老头赛佬。

20、百菜不如白菜，白菜一年四季都安全。

21，冬吃萝卜夏吃姜，没有医生的处方。

22.我宁愿把它放进锅里，也不愿让我的肚子胀起来。

23、吃饭的时候不要闹，吃饱了不要跳。

如果你晚餐吃得少，你会活到九十九。。

25、鱼生火，肉生吃，青菜豆腐平安。

26、早吃，中午吃好，晚上少吃。

27.饭后散步，活到九十九。