冬天怎么会冷？

冬天吃萝卜汤最好。冬天吃萝卜，夏天吃姜，医生不用开处方。萝卜上市药店关门；早姜夜萝卜是专门用来增强免疫力，补充水分的。

做好保暖工作，多穿衣服，然后多吃水分含量高的热食物。水分含量高、温度高的食物因为水的比热容大，放出的热量多，做一些热身运动。女生可以做瑜伽等拉伸运动，男生可以做一些锻炼肌肉的运动。平时要搓搓手，搓搓脸，搓搓耳朵，保持好心情，避免情绪低落。壮阳助火的食物和药物一定要慎用。