女性在健康方面应该注意什么？
灵根藕
根、叶、花、须都是珍贵的果实，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐。它们最符合人体需求，滋补气血，增强免疫力，易于消化，老少皆宜。中医称之为“补中益气”，莲藕节短而粗，以莲藕尖起第二段为最佳。
百果王红枣
素有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，又名大枣，与桃、李、杏、李(或栗子)并称“五果”，维生素含量极高。民间有句俗话叫“一日三枣，永葆青春”，又被称为“天然维生素丸”，连续吃枣的患者比单纯吃维生素药的患者恢复速度快三倍。
“南桂圆北参”，又名桂圆(龙眼、元肉)，“大补气血，强于肾气”，“荔枝为贵食，桂圆富则好”(《本草纲目》)，区别于荔枝的湿热，可入药，益气养血，安神，适于产后(病后)进补，可抑制子宫癌细胞。
人参和胡萝卜
又名“胡萝卜”、“talinum”，具有轻微持续的发汗作用，刺激皮肤新陈代谢，促进血液循环，使皮肤柔嫩、光滑、红润。美国科学家认为，每天吃两三根胡萝卜，可降低胆固醇65，438+00-20%，有助于预防心脏病和肿瘤。
雀老子枸杞
维生素C、β-胡萝卜素和铁的含量高于橙子、胡萝卜和牛排。夏天采花，名为长青草；秋季采摘，取名枸杞；冬天采根，以骨皮闻名。民间有句话叫“可以行万里路，但不要吃枸杞”，枸杞能极大地激发性功能。不适合离家远的地方旅游，适合在家休养。
碗碗子核桃
又名核桃、桃子，与杏仁、腰果、榛子并称“四大干果”。在西方，它被称为“益智果”、“大力士食品”、“营养坚果”，在东方，它被视为“长寿果”、“养人之宝”。美国饮食协会建议每周吃两到三次核桃，尤其是中老年人和女性。
女性不妨利用上面提到的这些健康食品，帮助自己补血养颜，打造完美的自己，让自己光彩照人。希望每个女性都能多花点时间去了解一下关于健康养生的常识，这才是保持健康的最好方法！
诺德生物国际产业集团是由德国新方舟健康管理有限公司、云南诺德生物科技有限公司、云南西早国际生物科技有限公司、云南宝源玛卡质检有限公司、南京天力思健康管理有限公司发起成立的以虾青素健康产业为核心的产业集团
集团是由德中等优秀企业家和博士团队创办的科技产业集团。集团公司主要研究微藻(雨生红球藻-虾青素)和天然植物提取物在健康医学、美容抗衰老产品开发和临床医学中的应用。集团公司与日本NakanihonCapsule公司、日本Biogenic公司、新西兰SupremenBiotech公司建立了国际合作关系，为全球企业提供以下服务:
1，微藻(雨生红球藻-虾青素)、天然植物提取物、保健功能食品、化妆品等产品的研发及临床医学应用研究。
2、虾青素产品检测。
3.贴牌生产虾青素胶囊，贴牌生产虾青素片。
4.虾青素油、虾青素微胶囊粉、虾青素化妆品原料批发。
官方网站:
中国区办公室联系方式:
业务经理:白军
业务经理:梁振碧
业务总监:沈红博士
德国总部联系方式
电话:+ 240
传真:+240
德国总部地址:5f1-17，德国曼海姆A5。
电子邮件:info @ astaartemis.com
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