三问:生姜是温的还是凉的？喝生姜泡水会上火吗？会长痘痘吗？谢谢你

喝姜汤是一种广泛使用的驱寒和预防感冒的方法。说到姜汤的好处，北京协和医院营养科主任于康教授说:“其实姜汤的妙用远不止于此。在第一个冬天，高血压患者由于身体不适，容易血压升高。当他们血压升高时，可以用热姜水泡脚约15分钟，有助于血液循环和血压控制。

用热姜汤泡脚，不仅驱寒活血，还能帮助脚臭的人:泡脚时加点盐和醋，泡好后晾干，再涂点爽身粉消除臭味。

除了感冒，喉咙痛也是冬天的通病。如果把加了一点盐的热姜水当茶喝，每天喝2 ~ 3次，经常服用有助于化解炎症。对于神经衰弱的人，中医认为每天早晚空腹喝1碗热姜汤，坚持饮用，可以达到补气提神、改善睡眠的效果。

口腔溃疡的人如果坚持每天用热姜汤漱口2 ~ 3次，长期坚持有助于收敛溃疡面。

姜汤可以消暑。夏天因中暑晕倒时，喝1杯姜汁可使患者迅速清醒。对于全身发热、头晕、心悸、胸闷、恶心的患者，每天适当吃点生姜也是有益的。

由此看来，喝姜汤不仅不会让人上火，还能起到“灭火”的作用！不会长痘痘，但是如果长了痘痘，喝姜汤会加重。