睡觉时头朝哪个方向？

中医睡眠方向与人的健康息息相关。养生专家认为，春夏属阳，东震主春，可升万物之气，故头宜睡东；秋冬为阴，要养阴，头朝西睡。另外，历代养生专家都一致认为北方属水，属于阴中的阴位。头朝北睡觉，阴寒之气会伤害人体的阳气和元神之宅，所以要避免头朝北睡觉。已有研究证明，头朝北、脚朝南睡眠的老年人脑血栓发病率高于其他卧位，容易诱发心肌梗死。现代西医睡觉头在北方，脚在南方。人体随时随地都受到地球磁场的影响，大脑在睡眠时也会受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线顺利通过人体，最大限度减少地球磁场的干扰。