什么是骨髓健康和干细胞？

中医认为肾藏精，精生髓，精可化血。肾是自然之本，生命之根。只有精气充足，肾才能发挥先天的作用。所以养生一定要注意滋养骨髓。正如《黄帝内经》所言:“骨髓固，气血皆从之。若如此，内外元素和谐，邪不可害。耳目灵动，气血不变。”这里非常清楚地说明了人体骨髓在生命活动中的重要性。神医扁鹊曾说:“君的病现在已经到了骨髓里，而且是绝症，大臣大夫都没办法。”。这意味着这种疾病已经损害了骨髓，无法治愈。

骨髓:柔软而富含血液的组织，分布在长骨骨干的髓腔内和所有松质骨的小梁之间，由各种类型的细胞和网状结缔组织组成。

现代医学研究证明，人的衰老速度主要取决于骨髓的降解速度，骨髓的失活衰退正是人体衰老、疾病多发的秋季。人年轻时，骨髓鲜红，充满活力。但由于污染、饮食、生活方式、性格、滥服药物等因素的影响，骨髓的活性在25岁以后开始减弱，逐渐退化，由原来的鲜红色变为淡黄色。45岁以后，身体各器官衰老速度明显加快，骨髓也因活性降低而开始衰退，身体免疫力明显下降，各种疾病发病率直线上升。75岁以后，骨髓已经风化枯萎，身体的免疫水平也降到了最低。这个时候，人类的死亡率是最高的。