日常生活中，有哪些关于健康的细节经常被我们忽略？

1.通常你不用太担心指甲竖条纹，但是指甲横条纹的出现值得你注意。

指甲条纹，也称为博纹，是指甲上的水平凹槽。

这条线会随着指甲的生长而移动。

指甲条纹的出现说明你的身体严重营养不良。

或者患了一些会暂时影响指甲生长的严重疾病，

如麻疹、腮腺炎、心脏病和肝病。

2.高度近视的人要尽量减少剧烈运动。

高度近视(600度以上近视)的人是运动性眼外伤的高危人群。

高度近视的人视网膜脱落的概率比普通人高很多。

如果再加上剧烈运动等诱因，很可能会导致这样的眼部损伤。受到同样的外力影响，

高度近视视网膜脱离的发生率是正常眼的4倍以上，如果视网膜脱落，

损害几乎是不可逆的。

因此，高度近视的人应尽量避免或减少剧烈运动，尤其不要蹦极。