山药、薏苡仁、芡实、茯苓打粉后可以用水洗吗？有什么用？一天几次用多少？谢谢大家！

1，可水喝，红豆、大麦、山药、芡实粥有健脾益胃的作用。红豆薏米芡实粥，补气血。健脾养胃，益肺肾，祛湿止泻，利水。脾胃是后天之本，是气血生化之源。所以调养好脾胃才是健康的根本。一天三次，每次10g。

2、功效:红豆路糯米山药芡实粥有补肾填精的功效。肾是先天之本，精、气、神是人的三宝。芡实不仅止精，还生精。红豆、大麦、山药、芡实粥具有祛湿利湿、健脾补肺的作用。薏苡仁的主要作用是健脾祛湿，健脾补肺，祛湿化痰。因此，薏苡仁还可用于治疗肺热、肺脓肿、肺痿。与山药同用，更是相得益彰，相得益彰。

扩展数据:

正宗做法-直接烹饪:

1，山药片，薏米，芡实直接煮粥。这种做法最大的好处是最简单，缺点是不太好吃，因为煮的饭是饭，汤是汤，一点都不黏，煮的时候山药片很脆，和薏米芡实一起嚼是一种说不出的感觉。反正是同时嚼在嘴里的。

2.需要注意的是，各种原料都要提前泡好，需要的时间比较长。泡的时候可以很容易熟，也可以基本不熟(不用泡可以用高压锅)。另外，可以用鲜铁条代替干山药片，会煮的很好，鲜铁条煮起来很好吃。当然，家乡有芡实的朋友也可以用新鲜的。如果把干山药片用刀切成山药片，芡实和薏米分别用擀面杖碾碎，然后浸泡20分钟，煮出来的粥就又香又省火。

参考资料:

百度百科-山药薏米芡实粥