生活中耳熟能详的玉米有哪些妙用？

水果玉米营养丰富，是一种安全健康的农产品。也是带动农民增收、企业增效的朝阳产业。成为目前市场上最具爆发力的新兴食品。

鲜果玉米富含亚油酸，可减少胆固醇在人体血管中的沉积，减少高血压等类似血液疾病的发生，有助于预防糖尿病。而且其中富含的维生素E也有很好的美容效果。

我简单跟大家分享一下吧！

玉米“龙须草”有妙用，不要扔掉！

现在是玉米收获的季节，市场上有各种各样的嫩玉米。我们买玉米回家煮的时候，总是剥的干干净净，却不知道你把“龙须肉”也扔掉了。在中医里，玉米须也叫“龙须草”，有很好的保健作用。

玉米须，有什么作用？

降低三高

高血脂、高血压、高血糖患者可降血脂、降血压、降血糖。

湿热排除

夏季暑热较重，芦笋茶有凉血泻热的功效，可以去除体内的湿热。

减轻肿胀

对各种原因引起的水肿有一定疗效。

芦笋茶对全家人的保健作用可以得到生动的检验

将带须的玉米放入锅中煮开。煮好后，把汤倒掉，就是“芦笋茶”。

“龙须菜”味道很好，从甜丝丝喝也很经济，可以作为全家人的养生茶。

玉米一定要经常选玉米的专家推荐。

治疗急性肾炎

玉米须60g，西瓜皮30g，蝼蛄7只，生地15g，肉桂1.5g。水煎服，1剂量，隔日一次，连续服用4 ~ 5剂。症状消退后，服用济生肾气丸，每日2次，每次6 ~ 9g。

治疗肾炎和早期肾结石。

玉米须(玉米须)，量不限(量不限)，炒浓汤，勤服(常服)。

治疗高血压

伴有鼻出血和呕血:玉米须、香蕉皮各30g，栀子9g。用水煎服，冷却后服用。

治疗急性和慢性肝炎

玉米须(玉米须)，量不限(量不限)，炒浓汤，勤服(常服)。

治疗慢性鼻窦炎

玉米一定要晒干，切丝，与当归尾干粉混合，装入烟斗点燃后吸食，每日5 ~ 7次，每次1 ~ 2斗。

食谱推荐玉米胡子排骨瘦身汤

材料:

玉米须60g，新鲜排骨150g。

练习:

1.首先用清水将玉米洗净，去除杂质和沉淀物。

2.新鲜排骨用清水洗净去血渍，用刀剁成小块备用。

3.所有汤料准备好后，将所有汤料放入砂锅中，加入适量的水，中火熬汤。汤中排骨可以当菜吃。去掉汤里的玉米须渣，剩下的汤可以作为平时或一日三餐的饮料。

需要注意的事项

1.汤里的玉米须有很强的利尿作用。高血压患者如果尿频，要注意饮用。

2.这种汤的剂量是一个成年人的剂量。

中医保健知识:玉米须正值玉米收获季节，若能用新鲜玉米须，效果更佳。新鲜玉米须的量要加倍(即120g)。

玉米须和玉米本身都有调节功能。现在市面上针对“三高”美容的产品很多，但也有少数食品不仅具有调节功能，还可以作为代餐食品。针对亚健康和饮食不规律的普通工作人群开发。

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