剖腹产可以吃乌鱼汤吗，剖腹产可以吃辣椒吗？
剖腹产可以吃乌鱼汤吗？是的。乌鱼汤是人们平时最喜欢喝的养生汤。对于乳汁不足的产妇来说，通常需要从饮食上入手，多吃一些具有降乳功能的食物，来增加乳汁，乌鱼汤就是这样一种可以起到降乳作用的汤。
茄汁乌鱼汤，材料:乌鱼1，辣酱罐头1，鲜菇100克，番茄200克，豆腐2个，蒜苗2个，水4杯，盐1/2汤匙。做法:首先，乌鱼必须洗净，切块；然后除去新鲜蘑菇的茎；西红柿洗净，去蒂，切块；豆腐切成8块；蒜苗洗净切斜段备用。然后将4杯水倒入锅中烧开，倒入罐装辣肉酱，加入所有食材和盐小火煮5分钟左右。
沙茶乌鱼，做法:首先将无刺乌鱼片斜切成0.5左右的厚度待用。然后白菜洗净去皮切块，蒜苗斜着切片，洋葱切丝。之后，将一勺油煎好的葱丝放入热油锅中，闻香后，放入沙茶酱，翻炒，放入自然邀请的高汤(或鱼汤)，煮沸，调味，形成火锅汤底。最后取火锅，铺在高雷纳上，放上所有食材，煮开。黑鱼头骨头汤。材料:乌鱼头1个、猪骨2根、豆腐200克、黄瓜1根、胡萝卜半根。做法:先将鱼头和鱼骨用料酒、姜蒜末、盐腌制两分钟。然后将所有素菜洗净切块备用。最后，把所有的食物都炖了。
产后恢复营养食谱1。蘑菇蒸鹌鹑
材料:鹌鹑2只，香菇200g，红枣15g，生姜10g(去皮)，葱10g，植物油10g，盐5g，干淀粉适量，绍兴酒3g。
练习:
1，鹌鹑切块；香菇、红枣、生姜切片；将洋葱切成段。
2.用1深碗，放入鹌鹑、香菇、红枣、姜、葱，加盐、绍兴酒、干淀粉，拌匀装盘。
3.将碗放入锅中蒸8分钟左右至熟，然后倒入热油即可食用。
功效:可为产妇补血增乳，对产后出血、体虚有较好疗效。
二:豆腐鲫鱼汤
材料:鲫鱼2条，1豆腐，色拉油适量，盐5g，姜4片，白胡椒粉少许，香菜2根。
练习:
1、鲫鱼去皮，剖开清洗干净，然后彻底洗净备用。沸水中加入半茶匙盐，将豆腐煮1分钟，然后切成小块。
2.锅中放油，稍热后放入姜片，将鱼两面煎至金黄色。
3.往汤锅里加入大约2/3的水。大火烧开后，将煎好的鱼连同姜片一起倒入，要一直保持大火。
4.当汤变白后，加入豆腐块，继续煮10分钟。加入白胡椒。
5、当汤色完全像牛奶一样白时，关火，加盐和香菜。
功效:鲫鱼豆腐汤是产妇催乳的必备食谱，经常食用不仅能帮助催乳，还能增强抗病能力。
三、海带炖肉片
材料:海苔100g，瘦肉100g，枸杞5g，泡黄豆50g，生姜10g，盐8g，绍兴酒3g。
练习:
1.海带、枸杞、泡好的黄豆洗净；将瘦肉切成厚片；生姜去皮切片。
2.把锅里的水烧开。水开后放入海带，中火煮去腥味，捞出。
3.取1炖品，加入海带、瘦肉、枸杞、泡好的黄豆、生姜，加盐、绍兴酒，注入适量清汤，炖1.5小时。
功效:这道菜富含蛋白质和脂肪，是防治贫血和缺钙的理想食品，对产妇的身体恢复很有帮助。