中国有培养商业智能和强身健体的功能吗？

生活中利用药膳强身健体、防病治病1。蔬菜蔬菜:1。春天好吃，健脾利水，健胃。阳春笋鲜嫩化痰。早春宜吃嫩竹笋清肺通便治疗胸闷。春天，柳芽适合食用。漂亮的人夸耀自己的颜色和香味。春天，野菜遍地香，“绿色食品”营养丰富。老年人多吃蔬菜和粗粮洋葱做菜有个好办法。2.夏季煲汤:紫菜可以通过治疗脚气预防癌症；“劳保食品”木耳比中草药好；木耳可治红枣便血、痔疮；痢疾便血吃红糖木耳汤可以养生；蕨菜木耳炒肉片可以润肠通便；吃麻油拌菠菜治疗便秘见效快；面部潮红，血压高；芹菜汁效果不错；喝芹菜和菜花甚至有很好的抗癌作用。多吃西红柿可防癌，蜂蜜拌黄瓜味道鲜美，可治中毒性痢疾，丝瓜汁加红糖痢疾可治，紫菜天生有营养可治便秘和溃疡；3、秋燥饮食有良方莲藕片菱角汤，常喝海蜇菱角汤对高血压有疗效，猴头菇被誉为养胃补血抗癌的美味，常吃蘑菇菜抗癌物质含量高。蘑菇含有丰富的硒，对老年人来说可以延年益寿。“地下苹果”土豆有利于保健，吃土豆有利于预防中风。连续服用。4.在冬天，豆芽这种很好的蔬菜，分解致癌物质的作用很大。绿豆芽是很好的维生素。鼻子和牙齿出血可以在荠菜，蜜枣和莲藕关节汤里安全。蕨菜，饮食中的好蔬菜，可以清火健胃，可以抗癌。心明脉滑的茄子有很好的健脑明目作用。海带营养丰富，常吃美容益寿。萝卜可以用来退烧和平喘。血压升高时不要急躁。胡萝卜粥可以治愈。经常吃白糖的矽肺患者其次，瓜果

经常吃核桃强肾补脑，脑力劳动容易疲劳。很多种类的食物经常吃得很好。红枣富含维生素，人在月食中不显老。红枣护肝，珍藏在胃里几天。冬天吃大枣不会老，流鼻血也不会只让你担心吃板栗糯米粥。早上吃板栗饼对便秘有效，“健康水果”被誉为板栗的抗饥饿、补肾健脾能力。不要害怕香蕉对抑郁症的巨大治疗作用。冰糖炖香蕉对各种便秘都有效。柿子不仅味道鲜美，还能清热润肺健脾。西瓜吃起来很有意思，对治痢疾很有帮助。西瓜皮也是清热解暑的珍品，可以清炒。夏天吃冬瓜，清凉解暑，还能养生。南瓜中含有脲酶，可以强身健体，治疗疾病，价格也不贵。如果菜药并用，苦瓜可以清热开胃，桂圆可以滋补抗衰老，橘子汤常喝可以治愈一个日食让一个苹果病远离我，具有很高的药用价值，可以延年益寿，解除烦恼。苹果能滋养脾胃，巧吃止泻。“百果派”推崇鸭梨止咳止痛、治疗便秘，“水果女王”推崇草莓美容、健身、益胃。山楂是营养价值很高的良药，樱桃红在初夏能补气祛风。鲜梅子汁常吃花生可以养生、健脑、抗衰老、治水肿。花生仁可以缓解一至三周的胃酸，花生衣对治疗贫血和出血有效。三、谷物及豆浆制品

适量食用糯米可治肺结核、多汗症，黑米营养价值高，必须煮着吃，黑芝麻早晚下锅蒸可治便血，玉米广泛用于食疗，可延年益寿、健胃降血糖，玉米糊是防癌健脑必备，小麦治疗疾病有很大药用价值。酸菜炖冻豆腐可以快速减肥，吃豆腐和海带可以快速互补，吃黄豆可以健脑、活血、防癌、抗衰老。绿豆防暑效果奇妙，清热解毒，散翳，温豆浆麦芽糖喝肺虚哮喘最终会平，常喝豆浆糯米粥可治阴阳两虚，牛奶可抑制胆固醇，心血管患者放心使用。经常喝蜂蜜牛奶，离不开医疗和健身。四、鸡蛋和鱼

养脏补肝肾好，健脑。人因为缺锌容易衰老，吃肉禽蛋就好。鹌鹑蛋虽然好吃，但是可以健脑降血脂。吃柚子炖鸡可以治哮喘咳嗽，蛋花营养丰富多吃可以治胃溃疡。鸡蛋有很强的药用功能，西红柿炒鸡蛋，年轻人要补血消食，增加智力。韭菜炒鸡蛋可以治阳痿胃寒，鸡汤燕窝可以治肺结核痰少。鸡汤是一种营养品。三种病人不要吃。鸭血用酒蒸熟后，作为贫血患者的膳食补充。吃冰糖炖麻雀治疗哮喘。每周吃一公斤鱼，可以健脑，使人聪明。肉的味道不一样。请慎用，防病治病。经常吃羊肉粥，阳气不足可以补。红枣羊腿糯米粥治疗贫血效果极佳。枸杞、羊骨、黑豆汤可长期服用。熬骨头汤需要多点紫菜，用猪心熬大枣对养血安神很有好处，猪血含铁量很高，补血、净化、抗衰老，脾胃阳虚者服用生姜狗肉汤几天，脾胃虚寒者蒸鲢鱼肉姜片疗效极佳，炉上烤甲鱼头对痔疮有特效。