夏天可以给孩子喝什么？有什么饮料推荐？

在凉爽的夏天，会点一杯饮料，去食堂多吃点，还会免费送。这是什么？酸梅汤是海的故事，酸甜可口，入口爽口。在中医里，酸梅汤可以说是健脾养肝，补充津液的好东西。夏天长时间呆在外面会让我口渴。回家后喝再多的水也没用，但我可以喝梅辛汤解渴。因为梅辛汤中的几种药物和类似的药物可以快速补充津液。而且对于孩子来说，梅子汤可以解油腻，帮助消化。食堂送的梅子汤大多是梅子粉做的。孩子喝多了肯定不好。为了喝到正宗的梅子汤，很多家庭决定买药袋自己煮。但是很多家庭的核心材料都用错了。不仅做菜的味道不地道，而且还能健脾，养肝效果大打折扣。

自制梅子汤是解暑的最佳方法。很多家庭用错了梅子汤的核心原料。梅汤的核心原料是熏乌梅，但不是普通的越橘干。几天前天气太热了。想起去年喝的梅子汤，想在网上点。结果调查了几家店，发现了问题——他们的新汤料最重要的就是无知和错误。从他们给的照片可以看出，材料中的乌木是普通的晒干的乌木，有的是黄色的，有的是黑色的。但这和我去年在药店做的乌木完全不一样。

纯牛梅汤的乌梅是烟熏乌梅，呈深黑色。这样对待的无知，真的可以生津止渴。药店卖的乌梅一般都是这样的。但是吸烟无知不容易买到真货。熏喝二氧化硫乌梅干对身体有害，但在正规药店买不会错。无良商家选择杏干或自干降低成本。反正它们是不能被熏黑的，但这种东西通常会有很浓的“烟熏味”。

梅子汤有许多配料和不同的食谱。但山楂、陈皮、甘草、桑葚的味道缺一不可。当然还有玫瑰和桂花，还有薄荷叶。在网站上介绍梅辛汤做法的文字描述中，在列出原料后，简单地说了一句“锅开了，去小火继续煮”，其实是不对的。玫瑰、桂花、薄荷等药材不适合挥发性较大的烹饪，一般在锅里煮10分钟以内就很快了。如果煮的时间太长，草药特有的香气和汽油就会消失，药效也会大打折扣。酸梅汤不错，但并不适合所有人，孩子也不能经常喝。如果孩子的舌苔厚腻，发黄，或者嘴唇发红，舌尖发红，那么说明他的体质偏热，就不要喝梅子汤。因为无知有收敛、抗火的作用，会加重体内的热。