玉米排骨汤怎么做?
这个季节的汤味道更淡,也更容易吃。早市的新鲜玉米,买1根一根筋,是煮汤的好食材。秋天是玉米成熟的季节。金黄色的玉米粒饱满,营养丰富。用排骨煲汤时,汤汁香甜可口。全家人都爱吃这一口。用1根山药补脾胃,一人可以喝两个甜玉米排骨汤。很多玉米排骨汤做出来很油腻。熬汤的时候一定要先把排骨洗干净,不要直接放锅里,多做一步。排骨汤煮出来的汤清澈,鲜美,不油腻。
玉米排骨山药汤
材料:排骨600g,玉米1,白薯1,胡萝卜2根,姜3片,葱叶1,香醋1勺,盐少许,料酒1勺。
生产流程:
第一步:将排骨剁成小块,用清水浸泡半小时,将排骨中的血水清洗干净,沥干后捞出备用。
第二步:准备好需要的食材,包括1黄玉米、胡萝卜、山药,清洗干净备用。
第三步:锅中加入清水,加入1汤匙料酒烧开,放入排骨烧开,捞出出血的泡沫。这一步不应该省略。排骨焯水去掉出血的泡沫后,汤就会清澈不腻。
第四步:将捞出的排骨放入盆中,再次用清水洗净。
第五步:玉米切成小块,胡萝卜切成滚刀块,山药切成小块备用。
第六步:将清洗干净的排骨放入锅中,加入玉米段和姜片,加足水。
第七步:盖上锅盖。我用的锅是微压的。盖上盖子,煮到沸腾。转小火煮50分钟。
第八步:打开锅盖,放入胡萝卜块和山药段,再炖30分钟。
第九步:剩下最后五分钟时,打开盖子加入1汤匙香醋,排骨汤中加入醋,可以促进身体对钙的吸收。
第十步:加入少许盐,调味好,关火。
第十一步:美味的玉米排骨汤做好了。汤汁清澈,入口香甜可口。
小贴士:
1,排骨汤里的玉米,建议用老玉米,不要用水果玉米,煮了味道不好。
2、这道菜主要是喝汤,所以排骨一定要焯水去血沫,这样煮出来的汤才会香而不腻。
3.我用的是微型高压锅,类似高压锅。我也可以用砂锅。用文火煮味道更好。
4、把汤炖到最后,加一点香醋,可以促进人体更好的吸收排骨汤里的钙。