老中医的秘密:当归的用量，当归怎么吃，当归怎么吃。
当归的功效与作用
1.养血补血:本品能养血补血，补中益气，为血中之气药，亦为血中之圣药，适用于血虚引起的各种补益。综合症。①滋养心血，用于各种原因引起的心血不足，如心悸、失眠多梦、头晕健忘、面色苍白、舌淡唇淡等。当归是用来滋养心血的，所有的症状都是自己治好的。一般当归补血汤与生地、白芍、阿胶、鸡血藤配伍使用。②补肝血用于肝血亏虚证，多因失血过多，或久病不愈，或脾胃虚弱，或化学元素不足，或肾经亏损，精气未化为血，症见白而泪甲，唇甲淡，耳眩，夜多梦，目暗，妇女经量少或闭经等。还可与白芍、熟地黄、枸杞、桑椹配伍。
2.补血调经:用于心肝血虚、月经不调、体虚者，可与川芎、熟地、丹参、白芍、党参、白术、山药等同用；若上腹痛有少量血块，则为血虚血瘀，可加用香附、乌药等活血行气药；血虚头痛者，可与黄芪、川芎、白芷同用。
3.活血止痛:用于跌打损伤、痈肿溃烂、风湿痹痛、产后瘀滞腹痛。常与乳香、没药或桃仁、红花、穿山甲同用。
4.润肠通便用于血虚肠燥型便秘。它经常与大麻籽、李子仁和黑芝麻一起使用。我亲自测试了这个效果。我一直坚持喝意大利康德的当归，坚持泡在水里喝。味道很正，通便效果特别明显。
如何吃当归:
1.当归黄芪茶
准备当归、黄芪两味中草药，然后一起用开水冲泡，或者放入锅中煎服。这两种药材可以混合使用，也有加强双方药效的作用，是非常好的气血双补。如果是一些气虚或者贫血的患者，服用当归黄芪茶是不错的选择。但需要注意的是，女性不适合在经期服用，感冒期间最好不要服用。2.当归何首乌鸡汤。做法:将鸡洗净切块，然后与其他三味中草药一起放入锅中，加适量水炖；鸡肉熟了，加盐和葱姜，就可以出锅了。
我买东西，除了关注质量，就是价格。当归目前的市场价格是多少？
目前市场上当归的市场价在40元一斤左右，地区价格可能因品种或产地不同而不同。还有50元的公斤，100元的公斤，150元的公斤。我一直在网上买。个人觉得益康德的当归挺好的。最重要的是口碑好。毕竟是多年的老品牌，也是滋补一线的负责人。我可以放心购买。
温馨提示:当归虽然是很好的药材，但也要注意用量。一次用量为10-15g。吃得太多对你的健康不好。
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