外面有很多种养生茶。它的真实性如何？如何选择？
今天大多数人喜欢喝健康茶。真的健康吗？听中国医学！
然而，这五朵花的保健茶能天天喝吗？它适合你吗？中医告诉你，健康的茶不要舍得喝，不是别人，你也适合。
奇华
很多人在空调房里感觉干燥，所以手里一杯咖喱茶。
菊花确实有清热透肝的作用，所以这种茶灭火效果很好，不管大火，真火都有效果。不过菊花虽然很热，但是可以偏食，含铋的人不太多。ⅳ、暖身作用相当强，感冒、发烧、腹泻或身体发炎不要吃枸杞。另外，月经期间，月经期可能会增加月经次数；脾胃不好的人经常吃消化不良。
玫瑰花茶
中医认为玫瑰花性温，味微苦。服用后起到调痛理气的作用。因此，它不仅适合女性饮酒，还可以帮助治疗妇科疾病，并具有美容作用，对心脑血管病人、高血压和心脏病患者也有好处。
这是因为玫瑰花茶具有良好的血液循环和胆怯，有特殊的活血功效。所以月经期过多的女性最好放弃这个习惯。
3.龙源枣茶
这款茶是很多女性朋友的最爱，养胃养颜。很明显，水的营养作用是明显的，而且容易衰竭。体质虚弱的人，入桂圆后可以“全血”。
但体热的人不宜多食，因为昏昏欲睡的热表现为燥、火、粪干等。红枣不能多吃，因为总结不好。建议每天不能超过10的约会。
4.Stri Doce茶
苦茶包括“健康茶”、“美丽茶”、“减肥茶”、“抗压茶”、“玉豆茶”。从中医的角度来说，苏拉巴德茶做了很多努力，手指的功能除了正义之外，还有用于治疗头痛、牙痛、红肿、热病、痢疾等药用功能。
但由于老人、婴幼儿的脾胃相对较弱，苦茶很厉害，经常喝着消化不良，痛着吃。5.胖大海茶
很多人以为自己不恶心，会喝胖，但其实胖海只适合邪抗引起的声音嘶哑，因为声带是封闭的，被掩盖了。胖胖的海洋没有影响。所以，对于那些“老烟民”来说，放松自己不舒服的喉咙，戒烟，比烤海更有用。
如果是秋冬，可以用黄金和金银花、小麦、橙子、生甘草、胖大海、蓝果茶。这个还不错，但是注意脾胃不好的人。
另外，体质偏冷的人通常不适合肥胖的海洋。即使是有症状的咽炎患者，胖大海茶1-2周就够了，会损伤阳气，影响消化功能。
护理小贴士
各种保健茶都有自己强大的保健功能。选择适合自己身体的饮料就能达到效果。这叫疾病。不要惹麻烦。健康的东西可不是闹着玩的。