夏天火气比较大的时候，煮什么汤可以清热降火？

绿豆薏米海带汤。这种汤是甜的，可以作为夏天的甜点点心。这种甜汤既能清热，又能利尿除湿，比较适合暑热伴湿气。苦瓜、黄豆、海带排骨，汤排骨用开水洗净，海带泡一小时，沙子洗净切成小块，苦瓜去籽切块，放入砂锅文火炖一小时，再放入黄豆文火炖半小时，怕苦的朋友可以加两个蜜枣。土豆、蜜枣和生鱼片汤，豆瓣菜富含维生素。蜜枣生鱼煮汤可以清热润肺，滋阴生津，有很好的养生作用！容易生气的朋友可以试试。

冬瓜海带薏仁汤也是清热降火汤，经常喝可以明显降火。这个汤需要冬瓜1、猪骨、海带、薏米、蜜枣、盐等材料。，并将这些材料煮成汤喝。建议上班族做紫菜玉米鸡蛋汤。这个汤很简单，只需要5分钟就做好了，而且味道很甜。如果有消化不良的症状，可以试试苦瓜排骨汤，有清火、去火、解毒的功效，对高血压、糖尿病、甲亢、慢性肝炎、夏季消化不良都很有效。

夏天，寒邪来袭，要配红糖姜茶。它不仅是抑制寒邪的好伴侣，也是挑逗你味蕾的美味佳肴。冬瓜是做汤最简单的方法。把它的皮洗干净，切成小块，和猪肉或骨头一起煮。如果是骨头，煮久一点，如果是猪肉，煮短一点比较好。

凉瓜蚝油炖排骨，凉瓜有清热解毒、清脂降压的功效，味苦。蚝油中所含的蛋白质中有许多优良的氨基酸具有解毒作用，可以清除体内的有毒物质，预防动脉硬化。夏天湿气重，最受欢迎的汤当然是祛湿汤，还有清热开胃、健脾养胃的汤。