经期可以吃甜酒煮汤圆吗？

当然，这些都是很有营养的食物。甜酒是一种酒精含量较低的酒，对月经没有影响。至于汤圆，就是普通的一顿饭，无伤大雅，注意吃的温热就好，不要凉了。

因为高温蒸煮后酒精含量很低，不用太担心。但是汤圆是甜品。节日期间尽量不要吃糖果。可以吃菠菜、牛肉、猪肝等营养丰富的食物。

月经来了，可以照常吃饭。不要吃辛辣或生冷的食物。别感冒了。多喝红糖水。晚上不要熬夜。多休息。注意个人卫生。

甜酒饺子的做法:

1、糯米粉放入碗中，加入热水拌匀，揉成面团；

2、取一小块糯米粉，做成圆饼，然后在糯米粉中间放上葡萄干，封口，揉成圆形；

3.所有糯米粉都用同样的方法做成葡萄干饺子；

4、烧开一锅水，放入汤圆，煮一会儿再放入甜酒；

5.当饺子煮到浮起来的时候，就差不多熟了。这个时候可以放一些泡好的枸杞进去。