什么是后退？

中医经络理论明确指出人体背部有督脉和膀胱经穴位，五脏六腑都在背部，所以督脉可以直接调理脏腑和膀胱经穴位，所以踩高跷可以治疗表里。

二、后退疗法对人体有什么影响？

踩疗法不仅可用于某些疾病的治疗，还可用于保健。通过用脚连续或定点踩踏人体的某些部位或穴位，有节奏地搓、揉、滚，出现局部酸痛、麻木、腹胀、热感，从而达到通经活血、理气通络、理气燃脂的功效。缓解疲劳，调理亚健康，从而达到强身健体的目的。

第三，反步疗法的适应症。

1，对腰背疾病有直接的治疗作用，对颈肩疾病疗效显著。

2、脾胃病的治疗效果更好。如慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、消化不良、便秘、反流性胃炎，对慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、糖尿病有一定疗效。

3.具有强肾、活血化瘀的作用。如:肾虚、腰痛、尿频、腹冷痛、前列腺炎、妇科疾病、脉管炎、下肢静脉曲张、雷诺氏病。

4.对植物神经紊乱、失眠、心悸、胸闷、心肌缺血、高血压等症状有治疗作用。

5.是各种慢性疾病的辅助疗法，对无病人群有缓解疲劳、延缓衰老的作用。“经常踩踩背，再忙也不会觉得累。”