对于开始极简生活有什么建议吗？

极简生活不可能一蹴而就，你需要先有个心理准备。要知道，这是一个漫长的过程，需要你不断的仔细思考，调整自己的生活方式。

将物品分类

将所有物品分为必需品、喜欢但不是必需品和无用物品。必需品是指那些我们在日常生活中必须使用的东西，比如衣服、食物、住房等等。喜欢但不是必需品是指我们平时买的那些物品，比如收藏品，装饰品等等。无用物品是指我们平时不需要使用的物品，比如一些情感纪念品，过期食品等等。

3.保持简单的生活环境

保持干净整洁的生活环境是极简生活的关键。不要让太多的东西堆积起来，以免让你的居住环境显得拥挤和不舒服。另外，尽量让居住环境看起来简洁大方，这样不仅会让你感到愉快，还会给来访的朋友留下深刻的印象。

4.保持简单的饮食习惯

极简生活不仅仅是让自己的生活环境简单大方，还要保持简单的饮食习惯。不要让自己过于追求美食，而是尽量选择健康、简单、易消化的食物。每天保持均衡饮食，特别是蛋白质、碳水化合物、脂肪等精细营养素。

学会独处

不是每个人都能适应独处，但其实独处是一件很美好的事情。一个人的时候，可以自由思考一些问题，放松自己。你可以去公园散步、看书、听音乐、跳舞等。，让你的心情更加轻松愉快。

6.不要总是追求新鲜事物。

做好“拒绝”和“抛弃”的准备，不要总是追求新的物品。在购买一件物品的时候，你可以问问自己这件物品是否真的需要，是否有必要购买。放弃一些没用的东西，让自己的生活更轻松。另外，可以尝试一些有意义的活动，比如徒步旅行，参加慈善活动等。，让你的人生更有意义。

7.学会放松自己

生活中的压力是必不可少的，但我们可以通过一些方式放松自己。可以尝试一些瑜伽、冥想、打坐等方式，让心情更加平静平和。

8.找到你内心的平衡。

每个人的生活方式和价值观都不一样，要找到自己内心的平衡。不要过分追求别人的生活方式，要找到自己的生活方式和生活方式。通过不断的探索和思考，找到自己内心的平衡，让自己的生活更加充实美好。