中秋节什么能吃什么不能吃，2021中秋节怎么养生？

1，吃包子

中秋节烧纸，但是禁止孕妇折纸锭。据说孕妇折的纸锭焚烧后不能被鬼携带，送到冥界也是不行的。

燃放烟花时，法师向观众投掷包子和水果。传说女人抢到一个包子，第二年就有了孩子。一个抢包子的孩子，一辈子都不会担惊受怕。

2.吃鸭子

这是谐音，鸭是压力，吃鸭可以压制这天上来吃的鬼(万宇)。中秋节不能吃什么？

1，不能偷吃祭品。

祭祀是给死人的食物，不能像往常一样随便吃。

2、不能吃鸡肉

祭祀不能用鸡做供品，因为鸡的爪子会把送祖宗的钱和东西都抠出来。

晚辈的心意达不到先人，就派鸭子当祭祀使者。2021中秋节期间如何养生？

古人认为鬼神属阴，所以称七月为鬼月。

《说文解字》中提到，七月，殷琦成为。因为这个月进入了初秋，天地之间的殷琦变得活跃起来。

当殷琦长大后，气虚和阳虚的人会感到疲倦，容易生病。

另外，天气还是比较闷热潮湿，所以有些朋友会出现便秘腹泻、肠胃感冒、皮肤过敏等问题。

中秋节的保健:补气祛湿，消除下半身的湿热。