灵芝蘑菇水怎么做？

1，将切片的灵芝洗净，用手掰成小块，放入砂锅中，砂锅加水浸泡30分钟。

2.取出灵芝，换水，再加水，加三分之二水。

3.水加完后，可以放在火上煮。火被加热直到水沸腾。

4.水开之前不要关火。继续煮，转小火。煮沸15分钟后，水的颜色会变成深红色。这时候可以过滤到碗里喝。

6.剩余的灵芝片可以用上述方法再次烹饪。

中老年人坚持服用，一年比一年长寿，是中老年人保健的佳品。

灵芝不能用铜、铝、铁锅煮水，可以用不锈钢锅或陶瓷锅。