保温里吃什么？保温中的注意事项。

夏天建议冲泡蜂蜜水养生。蜂蜜富含维生素、矿物质、氨基酸、酶脂类等上百种营养成分。是一种很好的日常滋补食品，非常适合日常食用，有助于滋补和调理，尤其适合夏季天气炎热导致的烦躁和食欲不振的人。可以舒缓情绪，调节胃肠道，改善消化系统的运作。