喝什么茶养胃健脾补肾

因为不规律的饮食习惯或者作息习惯，我们的身体会出现一些症状，那么喝什么茶可以养胃健脾补肾呢？让我们来看看吧！

喝什么茶养胃健脾补肾

1，丁香茶

丁香茶是一种暖胃养胃的好茶。平时适当喝一些丁香茶，可以养胃健脾，还可以用来治疗气滞，有利于祛寒。

2.红茶

红茶对胃的刺激较小，不仅不伤胃，还能养胃。除此之外，喝红茶的时候可以加入适量的糖或者牛奶一起喝，可以起到很好的消炎和保护胃黏膜的作用。

3.桂花茶

平时闲暇时可以泡桂花茶，因为桂花茶能温中散寒，暖胃止痛，化痰祛瘀。适量饮酒还能缓解厌食和闭经及腹痛。

4.荞麦茶

荞麦茶含有大量的营养成分，适量饮用可以缓解三高，而且喝荞麦茶还可以调理脾胃，增加食欲。

通过阅读上面的文章，我们可以知道生活中有很多可以养胃、健脾、补肾的茶，但是在饮用的时候一定要注意适量，这样才能达到理想的效果。