蜂蜜加醋的作用

蜂蜜是蜜蜂从成千上万朵花中提取花的精华制成的。医学证明，蜂蜜中含有氨基酸、蛋白质、维生素等对人体有益的微量元素。对人体的心脑血管、胃肠、肝脏等各方面都有很大的保养作用，经常服用可以达到祛病强身、延年益寿的效果。比如《神农本草》中就有关于蜂蜜功效的记载，“久服强而智健，不老而久。”

为了充分发挥蜂蜜的功效，人们在食用蜂蜜的过程中，往往会添加一些其他的物质，这些物质可以对人体的某些方面起到更加突出的作用。比如很多人在吃蜂蜜的过程中会加入一些食醋，会有很多意想不到的效果。那么下面，我们就来了解一下蜂蜜和醋的作用是什么。

蜂蜜和醋的作用醋中含有很多营养成分，可以帮助人体增强消化吸收，有利于人体的新陈代谢，可以杀死人体的一些病菌。所以用蜂蜜食用可以两全其美，尤其是在美容养颜方面。

治疗关节痛。醋中含有大量的钾，研究发现钾可以缓解关节炎带来的疼痛。而且钾可以分解关节内的钙晶块，有效缓解关节硬化，使关节更加灵活放松。

减肥。如果用蜂蜜和醋减肥，可以口服，也可以泡脚。注意口服时，醋的量要保证是蜂蜜的一半，每天一杯即可。用蜂蜜和醋泡脚可以促进体内的代谢功能。长期使用一定会减肥。

美女。天然蜂蜜本身就有美容养颜的功效，而醋就像锦上添花，让它的美容功效更加神奇。据研究，蜂蜜加醋在祛斑、保湿、抗皱方面有着非凡的效果。爱美的女性不要错过。

降低血压和血脂。蜂蜜加醋不仅可以降低高血压、高血脂，还可以预防动脉硬化，避免一些心脑血管疾病的发生。但需要注意的是，不宜空腹食用，否则会影响人体的胃肠功能。

当然，除了上面列举的突出功效，蜂蜜加醋的功效一点也没有减弱。