韩国人喜欢的廉价保健品有哪些？韩国特色美食是什么？

海带是韩国人最常喝的食物之一。从生日、坐月子到早餐，韩国人都离不开它。营养专家认为，海带含低热值、高胶原纤维和矿物质，易吸收消化，抗衰老，常吃不用担心发胖，是女性健康最理想的食物。在韩国，海带丝最常见的吃法是用醋拌凉菜，或者放点蒜泥做成韩式海带汤。

粥

粥是韩国最常见的健康食品。韩国街头有很多大中型高端加盟连锁粥店，一碗粥的价格普遍太贵，折合人民币35 ~ 56元。海鲜、肉片、蔬菜、甜杏仁、松子等。一般都加在粥里，骨头汤和蔬菜汁一起煮久了，可以促进消化，增加食欲。没有食欲，体质弱的人最适合服用。由于黑小麦含有黄酮类维生素P，具有很好的降血脂、促进睡眠的作用，因此黑小麦也被称为肠道的“清洁剂”，韩国人喜欢用黑小麦和大米煮粥。

大白菜

大白菜是韩国人日常生活中极其重要的保健食品。营养专家认为，大白菜具有解热、镇咳、祛痰作用，还能抑制乳腺癌体细胞。所以韩国人吃麻辣烫，一定要加一点大白菜。

芹菜汁

每天早上喝一杯蔬菜汁，可以增强魅力，稳定血压。大部分蔬菜汁都有促进排便的作用，顽固性便秘的人应该用蔬菜汁食疗来调节体质。原料:生菜40克~ 50克，卷心菜80克~ 100克，柳丁(带皮)30克，胡萝卜150克~ 200克。做法:用包菜把生菜包起来做成汁，和其他汁混合在一起。结果表明，莴笋对干咳、痰多、痔疮有效，还能健胃消食，有利于排尿。

韩国特色美食是什么？汉鼎石

在南韩首尔，你不仅可以吃到全国各地的小吃，还可以更容易地品尝到正宗的丁涵美食。丁涵石，又称日本套餐内容。古时候是皇宫食品，君主喝的。后来，它被学者们效仿家庭食物的做法，与全国各地独特的地方文化食物搭配在一起。味道极佳的丁涵食品是韩国特色食品中的上乘杰作。

韩国釜山海鲜火锅

韩国的火锅店更像东北用火的铁锅炖菜，因为食物搭配的特点一般都是以泡菜汤为主，一些海鲜和生猪肉基本都是早早放进去的。中国的火锅店，无论北方的铜锅涮肉还是南方的麻辣火锅都是以原料为主，而韩国的火锅店可以喝汤。

全州拌饭

说到全州县，就要说全州拌饭了。全州拌饭的关键是豆芽和生肉，所以全州拌饭也叫“全州县豆芽生肉拌饭”。拌饭的制作方法好像很有讲究。看到这么好吃的拌饭，真是让人垂涎三尺。

济州的黑猪肉是有名的，自然是济州菜里上座率最高的。黑毛猪是济州当地的特产。毕竟是纯天然的，没有人为因素，所以吃起来很好吃。烤黄黑猪肉在砂锅里咝咝作响，散发出诱人的香味。在上面撒上一些碎花，利用热量把生猪肉最本质的香气送进嘴里，绵软绵长，回味无穷。

韩国鲜果

韩国水果很贵。甜瓜每个大约50元，苹果大约5元。梨是韩国的特色产品，是他们青睐的一种水果。皮不光滑不适合吃，表面看起来很平，多汁，极其甜。餐厅饭后买单，会上来一只小盘股，国内和韩国餐厅经常换成同色。商场单个卖，2元以内的每个要8000人民币。