如何软化血管，补气活血，用醋泡花生？

如何软化血管，补气活血，用醋泡花生？1.原料:花生300g，酱油适量，陈醋适量，大蒜适量。首先把大蒜切成片。

2.准备一个碗，倒入花生，泡水12小时。

3.往锅里倒半壶水。水烧开后，将花生放入锅中，煮2分钟，捞起。

4.准备好花生，放入大蒜，倒入少量酱油和陈醋，用保鲜袋封好碗扣，浸泡24小时以上，即可自由取用。

醋泡花生的方法二1。原料:花生300克。醋。花生清洗。

2.控制住花生。

3.放入锅中炸至软嫩。

4.将炒好的花生浸泡在醋中，加盐搅拌均匀，最后撒上洋葱。

醋泡花生的方法三1。原料:花生100g。醋适量。剥花生。

2.取适量花生放入碗中。

3.用凉开水清洗，控水晾干。

4.准备白醋。

5.倒入适量的白醋，最好不要有花生。

6.用塑料薄膜封好，放冰箱一周。

7.一周后取出。

醋泡花生的方法4 1。原料:花生250克，蒜瓣50克，酱油适量，米醋适量。准备好所有的原材料。

2.花生洗净，用清水浸泡一晚。

3.用清水洗净，倒入开水锅中。

4.煮2-3分钟。

5.倒入沥水篮，沥干。

6.蒜瓣脱去外衣。

7.切成小块。

8.将干花生和蒜瓣倒入一个没有水的瓶子里。

9.加入适量的酱油。

10.倒入米醋。

11.米醋和酱油的用量以刚好盖住花生为准。

12.把外罩盖紧，泡紧24小时以上。

方法五:用醋浸泡花生1。原料:花生300g，小米椒1，山西老陈醋适量，鲜贝酱适量，盐适量，白糖适量。花生早早泡在小水里，我泡了一天。

2.浸泡花生，脱下鲜红的外衣。

3.老陈醋。

4.将小米椒切成圈，放入碗中，与花生一起放入袋中，倒入山西老陈醋，加入少量白糖、食用盐，倒入鲜贝酱，静置一段时间后服用。

醋泡花生的方法6 1。原料:花生仁300克。醋适量。准备食物，清洗花生。

2.花生要晒干。

3.把花生放在瓶子里，然后倒入醋。

拧紧软木塞，放入冰箱。

一周后，醋泡花生即可完成。