干咳喉咙吃什么(干咳吃什么)

咳嗽是我们生活中常见的呼吸道疾病，尤其是体虚的人更容易感冒咳嗽，这是由病毒感染引起的。但是有少部分患者是因为感冒而干咳，所以我们咳嗽的时候会很难受，整个人的呼吸也会变得特别急促，而且长时间咳嗽对我们的喉咙也不是那么好，所以要尽快想办法治疗干咳和咽干。

1.萝卜蜂蜜饮料

选取白萝卜5块，生姜3块，大枣3块，蜂蜜30克。

先将萝卜、生姜、大枣一起放入锅中，然后加入适量的水煮沸30分钟左右，然后去渣，加入蜂蜜，再煮沸。把它加热。1 ~每天2次。

保健功效萝卜味辛、甘、凉，具有清热生津、凉血止血、化痰止咳的作用。其醇提取物对革兰氏阳性菌有很强的抗菌作用。

生姜是祛风寒、止呕降气的常用药，大枣常用作和胃、养血、调和之药。蜂蜜润燥止咳。这种饮料可以起到敬寒宣肺、祛风止咳的作用。

2.蜂蜜鸡蛋汤

选择蜂蜜35g，鸡蛋1。

制作方法:在蜂蜜中加入适量的水，然后煮沸，再打入鸡蛋，煮至沸腾。早晚空腹服用。

养生功效:润肺止咳。适用于肺燥、干咳、久咳。

3 .百合鸡蛋汤

选择百合60克，鸡蛋2个。

方法:先将百合洗净，然后与洗净的鸡蛋一起放入锅中，加入适量的水，煮至鸡蛋熟透，取出蛋壳。每日服用1剂量，喝汤，吃鸡蛋和百合。

养生功效百合鸡蛋汤适用于肺虚久咳之症。

其实最好的办法就是通过食疗来缓解自己的干咳咽干，尤其是生姜。因为生姜有祛风散寒的作用，所以人们可以将生姜浸泡在水中服用，基本上可以入药。如果加入一些蜂蜜，治疗咳嗽的效果会变得更好，可以彻底改善自己的干咳。