秋季润肺润燥保健茶

秋季气候干燥，容易使人肺部干燥，导致口干、咳嗽等症状。为了养生，秋季可以适当喝润肺燥的保健茶。以下是几款适合秋季饮用的保健茶:

1.桑葚蜂蜜茶:桑葚具有滋阴润燥的作用，可以缓解咳嗽、口干等症状。将鲜桑葚加入开水中，加入蜂蜜即可饮用。

2.杏仁蜂蜜茶:杏仁具有润肺止咳、清热降火的作用，可以缓解秋季干燥的症状。将杏仁磨碎，加入沸水中，加入蜂蜜即可饮用。

3.雪梨蜂蜜茶:雪梨具有清热润肺、滋阴润燥的作用，可缓解秋季干咳、痰多等症状。将雪梨去皮切块，加入开水中，加蜂蜜饮用。

4.菊花蜂蜜茶:菊花具有清热降火、润肺止咳的作用，可缓解秋燥引起的口干咳嗽。用开水冲泡菊花，加入蜂蜜调味。

5.黑木耳蜂蜜茶:黑木耳具有润肺止咳、滋阴润燥的作用，可缓解秋季干咳、痰多。将黑木耳煮熟，加入蜂蜜调味。