每天晚饭喝2两白酒，能保持健康吗？医生告诉你的，或者和你想的不一样。
你认为少量饮酒有什么好处:
喝酒可以消除疲劳。每天感觉累的时候喝两杯小酒，疲劳会减轻，肌肉和神经会得到放松，然后睡个好觉，第二天会更有精神。
有人说白酒可以扩张血管，心脑血管疾病患者可以少喝，可以减少血栓形成，有助于降低血压。同时还能增加排尿量，减轻肾脏负担。
天冷的时候手脚冰凉。喝白酒立马手脚暖和起来，胸口好像着火了，耳朵和脸都红了。你抵御寒冷的能力增强，有助于提高抵抗力。
这些好处其实是酒精带给你的幻觉，欺骗你的大脑和神经。
每天少量饮酒的真正后果是:
无论喝多少酒，长期下去都会损伤肝脏，增加肝硬化的风险。同时还会损伤消化系统，破坏胃肠黏膜。在胃酸和胆汁的持续刺激下，会发生溃疡和糜烂。
长期饮酒会增加患心血管疾病的风险。喝酒后，脸会变红，血管会扩张。这种现象是短暂的，很快就会收缩。如果你有高血压，喝酒后血压很容易升高，超过标准值，二次损伤血管。
酒精会麻痹神经，降低思维能力，管不住嘴。刚开始你只是想喝两盎司，最后喝了半瓶，影响了心脏功能，诱发心脏病。喝完酒觉得手脚发热也是错觉。酒精会很快随着血液循环系统流遍全身，带走身体热量，你会感到寒冷和颤抖。
白酒的酒精含量很高，正常情况下在42度左右。即使每天只喝2盎司，体内累积的酒精含量也很高，对神经系统、血液循环系统、肌肉和器官造成损害。所以每天喝少量的酒并没有养生的作用，反而会温水煮青蛙，不知不觉的损害身体器官。
据研究数据显示，超过70%的交通事故、家庭暴力和抢劫发生在酒后。正所谓“烈性酒吓人”，一些人借酒装疯，故意扰乱社会秩序，影响公众安全。所以，少喝酒对自己对别人都有好处。
每个人对酒精的容忍度不同。也许你看着别人每天喝一点，活到九十多岁，你自己也这么做，身体却完全受不了。对于大多数人来说，最好不要喝酒。如果暂时还没有戒酒，那就要注意饮酒时间，不要空腹饮酒，不要不吃菜就随便喝，并且切记不要混饮，不要在服药前后饮酒，还要谨记一些禁忌。
权威医学杂志《柳叶刀》早就否认了喝酒只有0和1的传言。只要喝酒，就会对身体有害。最好的办法就是不喝酒。希望大家早日认清，早日戒酒。