秋葵的作用和功效秋葵有什么作用和功效？

1，黄秋葵是一种营养价值很高的健康蔬菜。从中医的角度来说，秋葵性淡寒，主要入肾、膀胱经。具有清热、利咽、通淋、通乳、调经的功效。可用于治疗咽喉肿痛、淋证、产后乳汁不通、月经不调等。

2.黄秋葵含有果胶、多糖、维生素、纤维素、微量元素、黄酮类等成分。从现代营养学角度看，具有抗氧化、美白养颜、延缓衰老的作用；具有促进胃肠蠕动的功能，从而促进消化；具有预防肿瘤的作用；具有保护肝脏的功能；具有缓解疲劳、恢复体力的作用；具有调节血脂、预防心脑血管疾病的作用。