蜂蜜有什么作用？

蜂蜜对健康有积极的促进作用，经常喝蜂蜜水有助于增强体质。蜂蜜中含有多种营养成分，类似于人体的体液，被吸收后能进一步改善身体的状态。

多种活性酶还能促进胃肠道的蠕动，促进胃中食物的消化。同时在这些成分的作用下，可以促进新陈代谢，加速肠道废物的排出，进一步促进排便，所以经常喝蜂蜜还可以润肠通便。