正宗红烧羊腿
红烧羊腿|大雪保健品好食材
大雪是进补的好时机,号称“冬补,春杀虎”。冬季进补可以提高人体免疫功能,促进新陈代谢,改善畏寒现象。羊肉温补气血,最适合这个季节。之前做的是“红烧羊腿”,骨头炖的。这次直接买了无骨羊腿。肉质细嫩饱满不油腻,高压锅炖制时间短。不可或缺的是麻辣豆瓣酱提供的酱香!
红烧羊腿的配料
羊腿1500克油1汤匙。
洋葱1姜4片
2瓣大蒜和2汤匙洋葱伴侣辣豆瓣酱。
六月鲜超级汁酱油2汤匙六月鲜红烧酱油2汤匙。
红曲粉1茶匙五香调料包1。
盐20g,糖15g。
红烧羊腿。
步骤1
准备所需材料;
第二步
将羊腿切成鸡蛋大小的块;
第三步
羊腿加水,烧开,煮出血沫;
第四步
将羊腿取出备用;
第五步
炒锅加入1汤匙油,放入葱、姜片、蒜瓣炒香;
第六步
加入2汤匙洋葱伴香辣豆瓣酱;
第七步
翻炒红油;
第八步
倒入煮熟的羊腿,连同肉一起加水,再加入2勺六月鲜特级原汁酱油;
第九步
加入2汤匙六月鲜红烧酱油;
步骤10
加入1小勺红曲粉,然后加入20g盐和15g糖,翻炒均匀后关火;
步骤11
将炒锅里的羊肉倒入高压锅,放入五香调料包;
步骤12
盖上锅盖,转小火压25分钟;
步骤13
放气后打开锅盖,一股羊肉香味扑面而来,红烧羊腿又红又软又好吃;
红烧羊腿的烹饪技巧
半糖有话说~ 1。选羊腿是因为炖羊排太肥,羊腿肥瘦适中,也有肉筋;2.一般买牛羊肉的时候会给你五香调料包。如果没有,可以用八角、桂皮、花椒、香叶等。取而代之,或者可以放五香粉;3.放红酵母粉是为了增加红色的颜色,什么都不能少;4.不同于之前的带骨焖羊腿,这次是用高压锅煮的,熟化时间短,软烂,但不如直接炖的汁。如果直接炖,大概需要1小时40分钟;