葛根茶可以长期喝吗？什么时候喝葛根茶最好？
葛根茶可以长期喝吗？
葛根具有改善脑部血液循环的作用，对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有很好的缓解作用。经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显疗效。其制作方法是将葛根洗净切成薄片，每日30克，然后用水煮开饮用。但是不要依赖茶。
什么时候喝葛根茶最好？
葛根作为药食同源的材料，适合日常饮用。建议早上喝，因为有养阳的作用。但我需要提醒你，天凉，经期不宜饮用。
吃多了对身体不好，反而会对身体造成很多毒副作用，吃的时候需要用凉开水冲调。不要用太热的开水，以免破坏卡内的药用价值。吃之前可以搅拌成粘稠状。
葛根泡水的禁忌
第一:孕妇服用葛根要慎重。
其实，服用葛根需要注意的不仅仅是孕妇，经期服用的女性也需要谨慎。这是因为这个阶段女性体内所含的雌激素处于非常不平衡的状态。如果从外部摄入雌激素，很可能使本已失衡的雌激素更加紊乱，不利于健康。此外，如果女性在怀孕期间雌激素分泌出现紊乱，也可能对腹中胎儿的发育产生一定的影响。
所以，在服用葛根粉或用水浸泡葛根的时候，一定要知道自己处于什么时期，服用后会不会对身体产生印象。如果使用葛根后身体出现异常反应，应立即停药，等待身体恢复平衡。总之，虽然葛根对健康有很多好处，但并不是所有的人都适合一直服用。
第二:服用葛根时要注意剂量。
据专业科学家介绍，目前药物中葛根产品的用量没有明确的规定。如果我们使用过多的葛根，会导致体内雌激素过多，使我们的面部容易出现黑斑，女性可能会月经不调，甚至会发生子宫癌或乳腺癌和心肌梗塞，严重影响我们的生活和健康。
自从科学家发现葛根有很好的丰胸效果后，各大商家蜂拥推出各种葛根产品。但科学家表示，目前只能在理论上保证葛根的功效，但不能确定商家是否能在实际产品中提取出葛根中所含的有效成分。所以在服用丰胸产品的时候一定不能太盲目。
第三:不要空腹服用葛根。
老中医建议我们服用葛根粉或者将葛根泡水服用，千万不要选择空腹服用。这是因为葛根有很好的滋阴作用，可以调节体内的内分泌情况，晚上效果最好。这里需要注意的是，禁食并不是说当你觉得有点饿的时候，你就在禁食。葛藤不适合你饿的时候吃，如果你还没有饿的感觉也没关系。因为葛根性凉，饿的时候吃容易伤害我们的脾胃。
第四:低血糖患者服用时需谨慎。
葛根是一种老少皆宜的滋补品，含有人体所需的多种蛋白质、氨基酸、糖和矿物质。我国使用这种中草药已有几千年的历史。比如葛根汤就是很有代表性的方剂。但如果是低血糖患者，我不建议服用，否则容易对身体造成伤害，很难起到丰胸的作用。